1.防晒品涂抹后，要在皮肤表面形成一层薄膜好才能发挥作用，根据剂型不同所以最好提前30分钟。
2.防晒霜也需要卸干净，不要觉得防晒霜涂完回家懒得卸，会赌塞毛孔的
3.需要了解SPF指数来选择自己在不同区域的防晒产品。
4.夏季只做好防晒当然是不够的，保湿也不能忽略。
5.保湿的范围很广，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。
6.防晒服更直接，更能避免紫外线的侵害，起到了防晒护肤的作用。
7.防晒帽更方便，戴上遮阳帽可以保护面部，颈部和肩部，同时还很美观。
8.遮阳伞更全面，应当注意的是在选择遮阳伞时一定要选择颜色较深的，且含有防紫外线材料的伞才最好。
9.太阳镜更细致，不管是夏季开车出门还是步行出门都要佩戴防紫外线的太阳镜，不然眼周的肌肤就会出现加速老化，使眼周问题增多。
10.防晒霜更有效，主要可以防晒伤，防止老化，防止晒黑。
11.外出的时间也尽量选在早上和傍晚，每一天中这两个时段的紫外线是最不强烈的。
12.减轻皮肤负担，选择防晒指数合适的防晒产品霜，而不是盲目使用SPF值的防晒霜。
13.防晒霜的使用量不足严重影响防晒效果。
14.在强烈的日光下活动，比如海滩，登山，室外体育课等，应当高指数防晒霜
15.由于要出汗，所以最好使用防水性防晒霜，这些防晒霜比较油腻，中途还需要补涂。
16.皮肤偏敏感、有炎症的建议少涂防晒霜，若万一要涂，应尽可能选择物理防晒产品。
17.化学防晒剂在皮肤屏蔽障受损的情况下渗入皮肤，可能会引发不良后果，某些化学防晒剂可能引发光敏，过敏，列如二苯酮类。
18.物理防晒成分最常见的是二氧化钛和氧化锌，氧化锌对皮炎有改善作用。
19.肌肤有痘痘，痘印，潮红。伤痕、应该避免室外活动，防止紫外线进一步和恶化炎症区域。
20.防晒霜选择适合自己的才是最重要的。
21.上班族和其它非户外工作者，阴天和多云天仍需要防晒、而雨天则不需要使用防晒霜（已验证数据，一方面是因为雨天UV辐射确实低，二是雨天会打伞，可提供足够防护）
22.如果你坐在窗边，并且太阳有直射或天空光线散射进入，是需要涂防晒霜的，玻璃能阻挡UVB，但不能大量阻止UVA，后者是造成皮肤老化的最大因素。
23.阳关还是很重要的，缺乏阳光会导致维生素D合成减少、缺乏、而维生素D对钙的吸收特别重要，缺乏它会导致缺钙，不接触阳光与抑郁、近视有关。
24.不要把宝宝放在玻璃窗内晒以合成VD，因为促使VD合成的是UVB，而能透过玻璃的是UVA，所以这么做，只能报宝宝晒黑晒老。
25.防晒霜不论是物理防晒还是化学防晒，都能很好的达到防御紫外线的作用
26.纯物理防晒使用时比较粘腻，泛白严重，但因为刺激性小，非常适合敏感肌使用
27.纯化学防晒使用感清爽，但容易造成皮肤过敏。
28.涂防晒霜≠防晒，是的，防晒霜是最后的补救手段之一，它最主要的作用是来层层防紫外线的倒数第二层。
29.不要懒！不要懒！不要懒！春夏秋冬只要出门就做好防晒的准备。
30.不想晒黑的尽量别出门晒太阳~
注：图来源网络
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