頸椎病引起心臟病？
是的！有可能！有一種心臟病就叫做頸源性心臟病，主要症狀包括如心前區作痛，心律失常，還會有胸悶不適感、心悸、氣促等。
頸椎病有多要命？很危險！
更可怕的是，醫學上還發現頸椎病至少可引發全身70種病症，以下是幾種常見的病症。
吞嚥不暢：吞嚥時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等症狀。
視力障礙：視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。
腹脹便秘：部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢。
高血壓：血壓明顯升高，稱為“頸性高血壓”。由於頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常並存。
胸痛：單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。
猝倒：站立或者走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地後能很快清醒。
下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，個別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。
老年痴呆：一旦頸椎間盤突出導致橫突孔變細、變形，會致使所供應的腦區發生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降，長期以往最終會出現痴呆。
這頸椎病看著不起眼，可對我們的生命健康的威脅可是非常大！
奉勸頸椎不好的朋友千萬要當心，不要耽誤自己。在這裡提醒你，也希望你看到後提醒身邊的人：一定要關注自身的頸椎健康，別哪天被這頸椎病要了性命還不知道！
而很多人認為頸椎病不是很要緊的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治療會越來越難，有的甚至要做手術治療，更嚴重的估計就會重演李建華的悲劇。所以勸大家及早預防，儘早治療！
下面介紹簡單易學的保護頸椎方法之一，在家就可以練習，大家一定要記好了！
練習步驟
站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間玩手機或者是坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直，脊椎一旦彎曲歪斜，很多毛病會跟著來。
1、坐姿，兩腿伸直分開與肩同寬，微微勾腳尖腳跟前蹬。雙臂平行在身體前面伸直，與胸骨的底端同高。
2、吸氣，感覺脊椎向上伸展，呼氣，收縮腹部，將下巴靠近胸前，讓眼睛可以注視著墊子。逐節逐節彎曲脊柱，手臂往前伸，當手臂往前伸時，肩胛骨往上滑動越過胸廓，但不要一直往上靠近耳朵。練習中始終坐在坐骨上，骨盆不前傾。
3、吸氣，軀幹保持不動，想象上身繼續向前伸展，雙手與地面平行延長。
4、呼氣，收縮腹部，把肚臍拉向脊椎，脊柱往後收回到坐姿，使脊柱在髖部的上方。同時，肩胛骨也往後滑回。
重複：4～6次。
動作變化：
1、難度調整1：雙手可以放鬆垂落在腿上方，配合動作自然進退。
2、難度調整2：適當彎曲膝蓋，放鬆大腿後側進行練習。
3、難度升級：加入頸椎的活動，每一次交替頭部轉向一側。改善頸椎在各個角度的靈活性。
4、輔助器材：坐在泡沫軸上方以增加臀部的高度進行練習。
5、輔助器材：將健身球放在兩腿上方，雙手放在球上在身體屈伸時隨球進退。
想象技巧：
• 坐在坐骨的正上方，當身體往前伸展時，想象坐骨牢牢固定在墊子上，
• 要避免背部象整塊木板一樣前傾，應該收緊腹部把骨盆從腿上提起。想象有人抱著你的腰部往後拉，而有另一個人向前引領著你的手。
•想象你的肩胛骨是兩扇窗簾。脊椎前伸時，前引肩胛將窗簾緩緩拉開。收回還原時則將窗簾拉攏。
注意事項：
• 大腿後側膕繩肌太緊的人，可以用動作變化2或4來緩解肌肉過度緊張。
• 肩膀若有問題者，可以用動作變化1來緩解肩部的不適感。
·下背部或髖部有問題者，可屈膝練習，如減輕下背部或髖部的壓力無效，則略過此練習。
·椎間盤突出或骨質疏鬆者謹慎練習或略過此練習。
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