選A和B的
小夥伴你們在想啥呢！
不管聊天有多大的吸引力，
都不能抵消熬夜對你的傷害！
每一個堅持不睡的夜晚，
你都在被這個它無情傷害！
它會想盡辦法讓你對它淪陷，
當你挺過最困的那段時間後，
熬夜為了讓你保持清醒，
就會不斷刺激你的大腦，
分泌出讓你清醒的“多巴胺”。
它能讓你快樂、興奮，
心甘情願的熬夜。
最神奇的是，
多巴胺不光能讓你整晚興奮，
甚至第二天也能。
所以在考試前熬夜複習，
考試時反而狀態更好！
於是，
你很快被這個它俘獲了芳心。
但可惜的是，
熬夜讓你快樂只是表象，
傷害你才是它的最終目的。
毀掉你英俊的面龐，
就是它計劃的第一步。
先給你揍出黑眼圈，
再改變你的內分泌，
從而引起一系列，
能降低你顏值的連鎖反應。
接著，
它又把魔爪伸向了你的。
要知道，睡眠充足時，
身體會分泌一種，
讓我們就算不吃飯也感覺很飽的，
“瘦素”。
但熬夜時就不一樣了，
不但“瘦素”沒得分泌，
還會分泌一種讓你產生飢餓感的，
“胖素”。
它會讓你的食慾暴增，
嗅覺也會變得更加敏感，
不管吃的藏在哪，
你都能循著味找到！
不光如此，
它還會讓你新陳代謝的速度變慢，
降低你消耗糖和脂肪的速度。
吃得多，用得少，
你就會又醜又胖又顯老。
除此之外
它還會把你徹底變沒用！
把你的身體折騰差不多後，
為了防止你找它麻煩，
還會傷害你本來就不太聰明的腦子。
本來大腦是人體最聰明的部位，
它非常懂得享受。
每天都會趁你睡著的時候，
給自己放鬆放鬆。
腦脊液會沿著大腦的間隙開搓，
一直搓到大腦表面，
把你大腦裡的髒東西排出腦外，
維護大腦的正常運行。
這時的你，
就會失去曾經令你驕傲的記憶力，
拖著一副又醜又胖的身體，
還想不起是誰坑得自己。
不過你也不必太擔心，
因為熬夜熬久之後，
你可能會心律失常、血壓升高，
嚴重的甚至還會。
“身體是老天白白給你的，
但不是讓你用來白白糟蹋的。”
別再熬夜了，
清晨的粥比深夜的酒好喝；
人這一生不必追求大富大貴，
只要一家人身體健康，其樂融融，
就是歲月贈予的柔軟幸福。
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