相信很多學生都碰到過上課聽懂了、課下會做了，可考試總出錯的情況；或是進考場就忘，出考場又想起了的情況。
你一定很困惑，為什麼平時能聽懂也會做，但是一上考場就慫了呢？閱讀完下文，你就會明白了。
1.上課聽懂了
——從已知的結果推導出整個思路，比憑空產生思路容易。
這個道理非常淺顯，“接受”遠遠比“產生”容易的多。“聽懂了”容易，是因為老師們大都會採用“通俗易懂、潛移默化、循序漸進、深入淺出”等等的教學藝術，聽懂不是難事。
聽懂而不會是缺乏思考和動手能力，是思維上的欠缺而不是能力上的不足。思維上的欠缺指的是對問題思考的主動性不足，不善於分析條件和問題之間的關聯性，雖然一聽就懂，但是光聽而不改變被動灌輸的特性，是不會進步的。
2.下課會做了
——充其量反映出聽眾的模仿能力合格
課下會做，是由受眾自身的短期記憶與天生的模仿能力所決定的。只要聽懂了，就能模仿老師的典例進行自我練習。
3.考場出錯了
——考試不會只是卡在某個步驟，由於考場環境，容易鑽牛角尖
其實很多人發現，題目其實都見過，知識點都會，題不會做，往往只是卡在某一步驟。只要這一步驟通順了，後面都會做，這也是大家聽得懂但是不會做的原因。
考試時由於時間有限，大家做題時容易只朝一個方向去思考，鑽了牛角，導致不會做。
解決方法
主動思考，積極動手，改變觀念。平時多思考試題條件與問題之間的關聯性。多花費一些時間“看”題，看每個步驟之間的思維轉變，步驟與步驟之間是如何推導的。
還要學會逆向推導的思維：要想獲得什麼結論，前提條件是什麼。要想解決聽懂不會做的問題，就得明白原因，要想解決這些“原因”，我們應該要始終本著從題目出發，思考題目的問題和條件，而不是憑空套用題目。
4.考場上不會做
——一出考場就明白
心理學研究表明，有些人處於緊張狀態時，大腦控制興奮與抑制的神經系統失調，使大腦原有信息的輸出產生障礙，思維和記憶都受到影響。
所以考試時，一看到題就不會做。出考場後，緊張消除了，大腦也清楚了，記憶也恢復了，思維也活躍了，於是，考試時百思不得其解的問題就可能瞬間會做了。
一上臺就忘詞，一被老師叫起來就不會答題，也屬於這種現象。要改變這一狀況，一個有效的辦法是，經常參與容易造成緊張的活動，讓自己在活動中得到鍛鍊。
解決方法
1.“把平時考試當期末大測、把期末考試當平時測驗”，也許是一種很好的自我調節。
2.在考試的前一天適當的聽聽音樂，遠眺，減緩壓力。只要平時認真聽講，課下多做習題，考前做到心中有底，考試時自然不會緊張了。
5.弱科緊張現象
——談“xx學科”色變
若某學科成績長期不理想，學生就會產生心理陰影，對那一科目麻木，不願學習某科，放棄攻克該學科，把時間轉移到自己喜歡的學科，甚至還會產生“自知我笨”、“我沒有學習好數學的天賦“的想法。
解決方法
1.端正思想，不能稍有難處就放棄；循序漸進，補弱得一步一步地來。
2.對照大綱，迴歸課本，查漏補缺，及時彌補，這是提高分數最有效的辦法。你可以看看考綱是怎麼要求的，你可以看看課本中某知識點是怎麼講解的，你還可以看看課本上的例題是怎麼示例的，等等。
3.學習的過程就是不斷改正錯誤的過程，所以建立錯題集十分關鍵。補習弱科就是要在減少錯誤上面下功夫，誰功夫下得越多越真，誰對改正錯誤越重視，考試分數提高就越快，成績就越好。
4.向優勢學科要體會。一般來說，每個人都有自己會或者不會的學科，我們不妨停下來精心研究一下學得好的學科的體會，再反思一下學得不好的問題，十有八九就會突然間開了竅。同時，也可以找一些學對相對較好的同學請教一下。
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