北京時間10月24日，2019第七屆世界軍人運動會第6個比賽日繼續進行，隨著游泳項目第結束，跳水項目展開首日的角逐，在女子10米臺決賽中，世界冠軍司雅傑和林珊發揮出色，幫助中國隊包攬冠亞軍。
本次軍運會是跳水項目時隔12年後再次登上軍運會的舞臺，在之前2011年巴西和2015年的韓國世界軍人運動會中都沒有設立這個項目，本次中國跳水隊由劉恆林領銜出戰，不過本屆軍運會將是劉恆林最後一次帶隊出征，他賽前也表示：“這是最後一次帶隊出戰嘍，希望為祖國、為部隊、為人民，當然也為我自己，打好這最後一仗，取得最好的成績。”
中國跳水隊一直被譽為中國夢之隊，本次跳水項目共派出了14名選手參賽，其中包括世錦賽冠軍彭健鋒、練俊傑、謝思埸、王宗源、司雅傑、昌雅妮和林珊。在下午進行的男子1米板決賽中，八一跳水隊隊員王宗源、馬德鵬競爭到了最後一刻，最終世錦賽冠軍王宗源頂住壓力，拿下了冠軍，馬德鵬獲得了亞軍，中國跳水隊收穫了本次比賽的首金！
賽後接受採訪時，王宗源表示：能為中國隊拿到本屆軍運會上的首枚跳水金牌，感到十分高興，值得一提的是，今天正好是王宗源的生日，而這塊金牌也是送給他的最好生日禮物。
在女子雙人3米板決賽中，歐陽鈺/胡佳涵，韋穎/黃小惠代表中國出戰，由於對手實力較弱，比較早早變成了中國選手間的較量，最終韋穎/黃小惠的發揮更加出色，她們拿到322.5分，以17分優勢力壓隊友歐陽鈺/胡佳涵奪冠。
在晚間的女子10米臺決賽中，中國隊派出了司雅傑和林珊出戰，雖然在這個單項上有朝鮮名將參賽，但是中國兩位世界冠軍發揮穩定，從第一跳開始就處於領跑位置，最終司雅傑在第三跳超到第一位，最終以408.65分的成績奪冠，林珊以3.6分之差位列第二。
跳水首日比賽全部結束，中國跳水隊展現了夢之隊的實力，三個單項不僅全部奪冠，而且全部包攬前兩名，太強了！
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