30歲好像是人生的一個分水嶺，我們總說三十而立，不過是希望在這樣的年歲有所收穫。25歲時，我就開始恐懼過生日，歲數是那麼可怕，它意味著衰老，判定著人生成敗。怕著怕著30歲就到了，我依舊一事無成，甚至離年少時的目標距離太遠。活著活著，就明白了很多道理。在這樣一個深秋，說些掏心窩子的話，分享給大家。

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關於工作

1、請選擇你自己喜歡的行業

我一直都堅信興趣是最好的老師。剛畢業那會兒“五險一金”是判定一家公司好壞的標準，我根本不懂考慮行業發展的前景，甭管喜歡不喜歡，只要工資給到位，硬著頭皮也上崗。可是入職後發現自己的技能、興趣和崗位並不匹配。就業初期的我對自己並沒有什麼職業規劃，這也導致我頻繁跳槽，結果就是在下一家公司面試時，HR總會對我的工作能力產生質疑。

舉這樣一個例子。我的大學同學，大學的時候就喜歡寫小說，畢業後她選擇了一家圖書出版公司當網絡編輯。每天和簽約作者打交道，她擴展了人脈，也瞭解更多渠道，她利用下班時間更新自己的小說，工作第一年就與平臺簽約，除去自己的工資，她還有稿費、讀者打賞、平臺補貼等收入來源。畢業第二年，她就賺了40萬，沒有靠家裡一分錢的補貼，自己付了房子的首付，成為我們標榜的榜樣。

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2、選擇讓你舒服的工作環境

千萬不要為了工作，忍受職場欺凌。

工作中，我們無法選擇上司與同事。我遇到過非常奇葩的領導，對於產品，他不考慮市場投放與反饋，習慣用自己的喜好去評判他人的工作。我辛辛苦苦熬夜加班，整理出來的方案，只因有他接受不了的詞彙，就被拒絕。他還特別喜歡在老闆面前表現，給下屬挖坑。這也導致，我們的工作量巨大，常常要加班到凌晨來填補他挖的坑。但凡有他不滿意的地方，他便破口大罵，人身攻擊，而這樣的職場欺凌，在老闆的眼中卻是“狼性文化”的培養。我每天上班都很頭疼，同事間抱怨頻繁，大家喪到爆。

不健康的企業文化和繁瑣的工作流程都能把你拖垮。即使給你的薪酬是你滿意的，但是工作的環境不舒服，也是非常鬧心的。我們與公司是僱傭關係，與領導是更不是人身關係的從屬。不要忍受職場欺凌，你同樣有選擇的機會。

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3、持續學習，培養自己的愛好

愛好和學習能夠給你足夠的底氣，當你厭倦了現在的工作，它們可以支撐你進入一個新的行業，並迅速在職場站穩腳跟。

我的閨蜜從小喜歡畫畫，畢業後聽從家裡的安排在事業單位上班，又因為她從事的建築行業，工作強度大，頻繁的加班，導致她內分泌經常失調，抵抗力低，經常生病。在和領導起了衝突後，她選擇離職。

離職後，她決定跳出她待了很久的行業，在一家少兒美術培訓班當老師，每天面對一群小朋友，沒有辦公室的勾心鬥角，心情也越發舒暢。她決定紮根教育行業，兩年的時間就升職為園區校長，沒有頻繁的加班，工資也比原來高，小日子過的怡然自得。

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關於生活

1、千萬不要把工作和生活混為一談

上班時，總覺得沒有了自己的時間，每一天除了睡覺休息就只有工作，常常因為工作壓力，情緒崩潰。連續兩年，因為工作太忙，父母生日都沒能回家。當我在我媽的抖音裡看到看到她和我表妹的合拍，莫名的難受，彷彿我不是我媽最愛的孩子了。我沒有盡到陪伴的義務，就不配享受陪伴的樂趣。

學會在休閒時間放棄思考工作，焦慮和抑鬱的產生往往來自於不能解決的問題。

工作和生活混為一談容易讓我們的情緒處在緊張狀態。不要把你在工作中的不順心帶到生活，你的伴侶會因為你的焦慮而焦慮，你的家人會痛苦而痛苦。

適當的社交可以開拓你的人脈圈，它會在恰當的時候給你帶來機遇。

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2、對婚姻保持尊敬，愛情需要斷舍離

婚姻是神聖的，如果你畏懼婚姻，對生育還沒有慾望，千萬不要強迫自己去結婚。

我一直不理解長輩們的逼婚，明明我經濟獨立，人格獨立，我可以照顧好自己。為什麼要去接受一個通過相親短暫接觸的人呢！結了婚的人就過的很幸福嗎？

我希望我的婚姻是我從心底接受的，而不是因為年紀大了，因為別人的指指點點，就隨手把自己打發了。我努力工作，努力健身，與人交際，讓自己變得更優秀，就是為了讓自己有足夠的底氣，保存自己與父母的面子，拒絕他人的道德綁架。

當你處在一段不適合自己的戀愛關係中，請及時放棄。戀情或婚姻明明已經一地雞毛，仍然不願分手，寧可讓痛苦發酵，也不捨得轉身離開，這樣做只會讓你陷入無盡的痛苦中。我們要的愛情是兩個人在一起，有共同的目標，有進步的空間，是比單身時過得更好的，而不是折磨與痛苦。

學會斷舍離，生活才能更優質。

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3、理性消費，學會投資

我以前沒有理財的習慣，去年去逛商場，突發奇想給自己買了某品牌30g重的黃金手鐲，當時黃金的市場價較低，今年金價上漲，從投資的角度來說我買的首飾是保值且盈利的。

嚐到甜頭的我，突然有了理財的概念。

我開始學著理財，在一些平臺購買了理財產品，雖然盈利不多，但是這些基金也避免了我亂花錢，哪怕是以後我有難處，這筆錢也可以隨時拿出來應急。

現在商家們把各種節日都包裝成了消費狂歡的“購物節”，我們會受到各種營銷手段的誘惑，不自覺地買買買。面對花裡胡哨的宣傳，一定要保持理性的消費，不要為了虛榮心去買你支付不了的東西。“提前消費”時，一定要考量自己的收入情況，不要相信“一成首付買新車”，不要在網絡平臺借貸。

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關於生死

好像突然之間，我們就到了要告別的”年齡“。

很小的時候，對死亡的感受是神秘、恐懼，只是覺得那應該是離自己很遙遠的事情。後來看到身邊有朋友親人去世，我總在想，那是怎樣的感覺。今年我30歲，我的姑父前不久去世，他才40歲，因為胃癌走的。留下我的12歲的妹妹和年輕的姑姑。我突然開始恐懼，我們身上揹負了太多的牽掛和責任。這個世界絢爛多彩，滿是美好，可是疾病、死亡共存，我們以為我們擁有很多東西：財富、資源......後來才發現，我們擁有的僅僅是”當下“，此時此地。

身體是奮鬥的本錢，每年都要去做一次體檢，瞭解自己的身體情況。注意情緒波動，壓力過大時一定要及時釋放，必要時諮詢心理醫生。多關心父母，關心愛人。一定要好好的活著，任何時候，都不要隨意的放棄生命。為了自己，也為了那些喜歡的人。

最後

接受自己的年齡，接受自己的現狀，樹立目標，保持奮鬥。