人從什麼時候開始變得不愛說話了？是想聊人和想說的話越來越少嗎？不想接電話，不想聽語音，不群聊不點贊，朋友圈也設置為三天可見。其實這說明人的傾訴欲變小了，自控力變大了，就好像如果你不懂，我就無需多說，如果你不懂，那麼我更不需要去解釋。冷淡代表著很多情緒，可能是傷心的表達，也可能是無力訴說。
就像我一個朋友，她突然生病住院了，她沒有告訴任何人，她怕打擾到別人，但就是因為她住院不能經常出去，所以她朋友叫她一起出去玩啊，吃飯啊，她都拒絕了，在她朋友看來是疏遠他們了，所以我朋友在朋友在朋友圈發的不開心的動態就是矯情，評論區裡沒有安慰也就算了，還都是諷刺的話，讓他很委屈的刪除了動態，之後發朋友圈都會慢慢屏蔽他們了。有時候驗證朋友關係的好壞真的是冷很長時間就見分曉了，畢竟人心叵測啊。
很多人在成年後，開始精簡社交，慢慢發現沉默對的好。
公司有位同事，說她不怎麼喜歡那種熱鬧的氣氛了。一個人在家看電視睡覺，也不去逛街。回別人微信有時候都是隔天，不是沒看到，而是不怎麼上微信了，她說她最喜歡的事，反而是每天下班之後去健身房鍛鍊一個小時，睡覺前會寫個工作總結和讀書，因為她發現把那些聊天的時間拿來做自己喜歡的事，生活才會變得更有意義。有時候安安靜靜一個人也挺好的，身邊沒有誰，也不缺誰。
說有用的話，交值得的人。
成年人的世界越複雜，越要簡化自己，因為說話，成為了一件高耗能的事。比起討好別人，更想踏實做事，不想把精力耗在說話上。一個人放空時，真的很舒服，不會在意，不會煩惱，不會想太多，就這樣一個人靜靜享受一個人的時候。所以沉默是一種保護色，是讓自己舒服的一種方式。小時候交朋友，是想有個人陪我玩，長大後交朋友，是想有個人談談心。但成年後卻發現，走心的人越來越少，時間越來越寶貴，人也越來越沉默了。
沉默的方式，也是成熟的開始。
懂得人不必說，不懂的也不必費口舌。經歷的事情多了，也就懂了什麼叫做沉默是金。當然沉默不是妥協，也不是軟弱，而是一種溫柔的反擊。有些秘密只能藏在心裡，不能逢人就說，而有些事不想去點破，說了不如不說。
那些在群聊裡慢慢消失的人，其實比誰都忙，他們在你看不見的地方不停努力著，所以沉默是有溫度和隱形的力量的。
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