聽力減退是老年人的常見問題，多是人體衰老的常見表現，而衰老多因腎虛，腎虛會導致聽力減退，腎開竅於耳，《黃帝內經》記載“腎和則耳能聞五聲矣”，說明耳朵的聽力是靠腎精維持的。人的腎精充足，則聽力正常；腎精不足，則聽力下降。臨床上，治療老年性聽力減退應以補腎填精為主。根據中醫辯證施治原則，一般分以下兩種類型進行治療。
腎精虧虛型
主要症狀：聽力逐漸減退，有的人可伴有耳鳴，如蟬鳴聲，或伴頭暈目眩、失眠多夢、腰膝痠軟、口燥咽乾、夜尿頻多、頭髮脫落、牙齒鬆動等腎虛表現，舌質紅，苔少，脈細弱。治療要用補腎益精、滋陰潛陽的方法。
氣陰兩虛型
主要症狀：聽力逐漸減退，可伴有耳鳴，或有頭暈目眩、失眠多夢、腰膝痠軟、口燥咽乾、手足心熱等陰虛的表現，也可有神疲乏力、自汗怕冷、食慾不振等氣虛的表現，舌質紅舌苔少，脈細弱或細而快。治療要用補腎滋陰、益氣通竅的方法。
除了服中藥，聽力減退者還可選用食療方輔助治療。
補腎滋陰三仁粥
薏苡仁30克，核桃仁、桂圓肉、枸杞子各15克，西洋參10克，粳米50克。共煮成粥，加冰糖適量調味，早、晚各服1次。主治氣陰兩虛型聽力減退。
熟地苓菊大棗粥
熟地15克，茯苓30克，白菊花10克，大棗10枚(去核)，粳米60克，鹽適量。將粳米、大棗淘洗乾淨，與上三味一同放入鍋內，加水適量，大火燒開，改用小火煮至粥熟，去熟地、茯苓、菊花，加鹽調味即成。早、晚分2次食粥。主治腎精虧虛型聽力減退。
核杞芝骨蜜
核桃仁、枸杞子各0.5公斤，黑芝麻0.1公斤，補骨脂300克。混勻打粉，加蜂蜜調成糊狀，晨起用黃酒 10毫升（或溫開水）調服一大匙。主治腎精虧虛型聽力減退。
核芝參杏糖水
核桃仁、黑芝麻、西洋參、甜杏仁各10克，枸杞子15克。加水適量，煮沸15分鐘，加桂花5克，冰糖適量，即可食用。主治氣陰兩虛型聽力減退。
蜜餞參杞三仁
炒甜杏仁0.25公斤，黑芝麻0.1公斤。水煮1小時，加核桃仁0.25公斤，收汁，將乾鍋時，加西洋參、枸杞子各0.1公斤，蜂蜜0.5公斤，攪勻煮沸即成。主治腎精虧虛型聽力減退。
文 | 醫藥星期三
圖 | 網絡整理
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