孩子吃飯總要人喂,如何讓娃獨立進食?

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北美全職帶娃老司機教你輕鬆育兒套路

橙子,我兒子兩歲了,一歲半的時候有練習自己吃飯,但奶奶總說他搞得到處都髒,導致現在兩歲了,大多數還是我在喂,自己吃飯就一點也不好好吃。看著別人家的小孩都自己吃飯了,我好著急啊。

橙子始終認為寶寶自己吃飯是個很自然的事情,能力到了,肯定就會了。

以前都是一窩蜂的去追著喂,現在好像衝向另外一個極端,一窩蜂的逼著孩子自己吃,一歲不會用勺子好像就落後了似的。

其實小朋友們從開始有自己吃飯的意識,到完全自理,大概要分三個階段

一,自不量力階段

時間:9個月左右

特點:搶勺子搶碗,不給就使勁哭。

解決方法:給娃另一套餐具,他邊禍害你邊喂。

面對娃搶勺子搶碗的合理要求,你一定要要毫不猶豫的表示欣然同意。

碗放在托盤上,他玩他的,你餵你的,哪怕是手插到碗裡去攪合,也由他了,大不了飯前洗好手。

不要阻止寶寶玩餐具玩食物,更不要試圖用電視、玩具等讓寶寶轉移注意力。你一時的圖省事,會造成更大的麻煩,這會剝奪寶寶的進餐體驗,讓進食成為一種被動的負擔,這樣的寶寶是不會喜歡吃飯的。不喜歡吃飯的孩子,讓他自主進食就更加不可能了。

如果寶寶把食物搞到臉上身上,不要大呼小叫急吼吼的給他清理,這會讓寶寶因為害怕把自己弄髒,而降低想要自己吃的意願。

在這個搗亂的過程中,寶寶的精細動作會進一步得到練習並向前發展,很快就會迎來第二階段。

二,練級殺怪階段

時間:1歲左右

特點:娃表示一定要自己吃,堅決不要喂!

解決方案:隨娃怎麼吃,並任勞任怨的打掃殘局

當娃有一天突然拒絕你喂的時候,一定要剋制住內心嗷嗷亂叫的控制慾,這其實是娃對自己的能力有信心的表現,他想要試一試自己能不能做到。

一開始當然肯定是吃不到嘴裡去多少,還會弄得到處都是。這時候一定要忽略自己崩潰的內心,裝作完全沒看見那些狼藉的現場,什麼都不要說,更加不要生氣動怒。

要注意觀察,覺得娃折騰累了,就提供一下餵飯服務。如果被拒絕,那就乖乖撤桌子。不要妄想讓娃“多吃最後兩口”,你絕對喂不進去的,相信我!

如果擔心寶寶實在吃太少,就提供一些手指食物作為補充。關於娃怎麼喂自己,用手還是用餐具,怎麼拿勺子等等統統不要管也不要教,頂多教一次做個示範,讓娃自己去探索合適他自己的方式。

當然,有的娃性格比較溫和,一直都不會出現很強烈的拒絕被喂的傾向。對於這種娃兒,也不必強行要求他一定要自己吃。可以延續“娃一邊自己吃,你一邊見縫插針的喂”這種模式。

總的來說這個階段你唯一需要做的就是打掃戰場。為了避免戰場過於崩潰,建議入這兩個神器,babybjorn的圍兜和費雪(fisher price)的塑料餐椅,隨便娃怎麼掉,都基本弄不到身上腿上。

如果這一階段你讓娃兒能夠充分發揮,他的技巧就會越來越純熟的,當娃兒感到吃飯不再充滿新鮮刺激的挑戰的時候,他就開始進入到下一階段:

三,犯懶窮作階段

時間:2-4歲

特點:間歇性雙手作廢

解決辦法:可以喂,但是要合作

無論孩子學個什麼新技能,你都會發現這麼一個特點:做不好的時候非要自己做,你幫他要生氣,等到真的會做了,又耍賴讓你代勞了。

吃飯當然不例外。當娃兒吃飯技巧很純熟的時候,他就會開始撒嬌讓你喂。如果你拒絕,他就會大發脾氣:嚶嚶嚶,麻麻為啥不肯餵我了,難道你不愛我了麼!?

當這種事情發生的時候,別幼稚滴跟娃較勁,他讓你餵你就喂嘛!你是孩兒他娘,不是孩兒他領導。

但是注意喂娃要有前提哈,第一,在椅子上坐好不許亂動,第二,喂什麼吃什麼,不答應條件就不餵了。

不用擔心娃兒會一直要求你喂,娃兒只是偶爾撒嬌而已。被喂一陣子,他就又煩了,又會想念自己吃的自由啦!

如果你想讓孩子輕鬆自在的學會自己吃飯,那就要放鬆放鬆再放鬆,這本來就是一個很自然的過程,只要你第一別攔著,第二別較勁,第三別犯賤,其他的事情,孩子都可以自己搞定。

不過,以上介紹的方法有一個大前提——你已經把吃飯的主動權交給了孩子,而不是求著孩子在吃飯。

如果你是在求著孩子吃飯,每頓都在搞鬥爭或者追著喂,那就不要指望孩子能自己吃飯這件事了。

所以,有餵養焦慮症的媽媽,先把這件事克服了再談引導娃兒自己吃的問題吧。

你問橙子答

針對大家育兒過程中遇到的各種問題,【你問橙子答】欄目提煉了之前文章中相應的乾貨方法,方便大家快速地得到幫助。如果你仍有疑惑,歡迎給橙子留言哦!

孩子吃饭总要人喂,如何让娃独立进食?"


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