人生當中，誰沒有坎坎坷坷，煩惱憂愁，面對生活的各種不易，誰沒有過壓力，壓得喘不過氣。
當你學會了處理，人生的煩惱，各種生活的壓力，你的生活質量也會隨著你的處事能力而改變。
一個人的一生，活的怎麼樣，活的有多大的樂趣，有多麼的幸福，取決於自己對待煩惱和壓力的水平。
人生幾十年，過百都很少，生命有限，空間有度，把太多不該記的事都記在心上，生出煩惱絲繞在心上，纏住快樂。
人一旦被煩惱佔據了大量的心間，那快樂就無處安放，從心裡散發出來的都是大量的壓力，和負能量。
煩惱消耗了所有的精力，負能量的情緒無孔不入，哪裡還有開心的精力，哪裡還能夠，找得到開心的時間與空間。
人生哪有什麼十盡十美，活著活著，就會發現，生活中的不順意，總是不請自來，抱怨，憤怒，生氣，都是一無是處的東西。
當你煩惱時，你越是抱怨，心情越是糟糕；當你看誰不順眼時，越是生氣，心情越是煩惱；當你不順心時，越是憤怒，心情越是差；總之，沒有好心情。
人心就像一個袋子，裝的煩惱多了，快樂自然就少；裝的糾結多了，簡單自然就少；裝的痛苦多了，滿足自然就少；裝的矛盾多了，理解自然就少；裝的仇恨多了，寬容自然就少。
豁達決定容量，境界決定高下，人生的幸福是一種感覺，生活的快樂是一種心情，我們應該播撒向善，向陽，向美的東西，以收穫自己想要的真善美和幸福。
天氣又陰晴不定，風霜雪雨，心情也一樣，有晴天，有陰霾，有一顆太陽般的心，對人對事，簡單一點，樂觀一點，熱情一點，生活就不會太累，生活就會舒暢。
心裡沒陽光，煩惱就在滋長，負能量就會越充越滿，與自己而言過不開心，與身邊人而言也是傷害。
心裡充滿陽光的人，內心都是正能量，不會抱怨，也不會消極，不喜歡生氣，更不喜歡去計較，只會用樂觀的心情去看待事情，用積極的的心態去發現生活的美。
人生短暫，一生很快，不高興的事，不聞不問，拋在腦後；開心的事，記在心裡，放在眼前。
人的心，向著陽光，才能看到快樂，才能化解心中的憂愁，才能暖化被冰凍過的心，才能驅走心底的那層陰霾。
人的心，向著陽光，才能看到萬事萬物美好的一面，才能換位思考，去感知別人的冷暖。
人的心，向著陽光，對人才會少一些計較，對事才會多一份熱忱，心靈不會陰暗，心情才不會糟糕。
人的心做不到無慾無求，但可以做到不爭不氣，不怒不怨，做好身邊事，珍惜身邊人，一生無悔。
過去的過不去的都將過去，心若向陽，微笑向暖，無懼憂傷，誰都曾面對生活猶疑不定，誰都曾有過陰暗的時光，徘徊不前。
別人的生活再好，也沒有想像中的那般好，自己的生活再壞，也沒有自己以為的那麼壞。
誰的一生沒有過傷痕，誰的傷痕又會比別人更獨特，用積極的心態，去面對每一天，才不會活在悲傷和淒涼中。
心若向陽，煩惱絲再長，也不怕，也能剝絲抽繭，心若不向陽，看誰都煩，看誰都悲傷。
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