人體大腸在1.5~1.8米之間，小腸長度大約是個人身高的3倍。
在這彎彎曲曲又漫長的腸道里，會暗藏哪些風險呢？消化科專家帶您認識腸道“隱情”！
腸息肉
腸黏膜表面向腸腔內突出的隆起性病變就是腸息肉，腸息肉在臨床上非常常見。
從腸息肉到癌
腸息肉有癌變風險，要引起警惕。腺瘤性的腸息肉癌變率比較高，增生性或者炎症性的腸息肉癌變率比較低，但都需引起重視，早日切除！
注意：腸息肉生長初期，一般沒有感覺，當息肉阻塞腸腔或表面發炎、破潰時會出現排便習慣改變、便血、拉黏液便、肚子疼等症狀。
腸息肉的防與治
結腸鏡能夠檢查出腸息肉的存在，還能治療和切除腸息肉。一般情況下，小一點的息肉可以用物理方法直接鉗掉，黏膜上大一點的息肉用電切的方法切除。
腸息肉誘發因素
基因遺傳因素：家中長輩患有結腸癌，晚輩就容易長腸息肉；
腸道疾病因素：腸道的慢性炎症患者和慢性的腸道感染患者容易長腸息肉；
年齡因素：老年人更容易長腸息肉。
除此之外不良的飲食生活習慣和排便表現，如吃肉太多、攝入蔬菜水果很少造成便秘或腹瀉，也會引發腸息肉。
腸癌
隨著生活水平的提高，居民飲食結構、生活方式逐漸西方化，我國的結直腸癌發病率開始逐漸增加。
結直腸癌的表現症狀
結直腸癌的腫瘤位置不同，患者會表現出不同的症狀 ，如便血、腹痛、大便形狀的改變，甚至還會出現腸梗阻。
結直腸癌的防與治
確診結直腸癌需進行活檢，結直腸癌發現越早治癒率越高！
早期結直腸治療後的5年生存率能達到百分之九十以上，甚至根治；中晚期的結直腸癌治療後的5年生存率在百分之七十幾，但若出現腫瘤向遠處轉移，治療後的5年生存率可能就只有百分之十幾。
手術、放療、化療、靶向治療都能有效治療結直腸癌，但結直腸癌越早治療，生存率越高！
誘發結直腸癌的風險因素
結直腸癌的發生與人的生活方式、飲食習慣、基因可能都存在一定的關係，你屬於結腸癌高風險人群嗎？不妨來測試一下~
注意：
0—3分屬於低危人群；
3—6分屬於高危人群，需儘快腸鏡檢查。
便秘
大便次數少，大便又乾又硬是便秘的典型症狀。
如何有效應對便秘？
01
科學用藥
專家推薦用聚乙二醇或乳果糖 來幫助排便。它們可以使大便變得鬆軟，減少大便在腸道的摩擦力，另外大便在變得膨鬆之後，還能促進腸道蠕動，幫助人更快排便。
02
選擇正確的排便方式
對於便秘人群來說，蹲位可能更有利於排便。如果您覺得蹲位太過辛苦，可以採用坐位排便，並同時在腳下墊一個小板凳。
專家提醒
長期大量濫用瀉藥會對腸道造成結腸黑變病！瀉藥排便只能作為一種短期、臨時地促進方便手段，不能長期使用！
開塞露促進排便為非生理性促便，只可以間斷、少量使用！
腸癌早發現可以提高治癒率；
結腸息肉有癌變的風險應積極做結腸鏡；
緩解便秘要合理診治，不能濫用瀉藥哦~
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