海州区连云港市区的南大门，位于江苏省连云港市市区西南部。东接连云港市连云区；南连连云港市灌云县；西临连云港市东海县；北靠连云港市新浦区。
海州历史悠久，据最早的历史地理书《禹贡》记载，海州在夏商时期属九州之一的徐州。周朝时，将原来徐州之域分为青、兖州，海州属兖州。春秋战国时期：先属鲁后楚，叫“郯国”。秦置东海郡。西汉东海郡属徐州刺史部。
东汉东海郡隶属于徐州刺史部。三国为东海国，属魏。西晋东海郡隶属于徐州。南朝宋明帝泰豫元年于郁洲岛立青州、冀州。齐高帝建元元年，东海郡转属冀州，改名北东海郡。
东魏孝静帝 武定七年，青、冀二州改名海州。隋文帝开皇三年废郡，隋炀帝大业三年，改州为郡，海州改为东海郡。
唐高祖武德四年，海州置总管府，武德七年，改总管府为都督府。唐太宗 贞观元年，罢都督府，分天下为十道，海州属河南道。唐玄宗 天宝元年，改州为郡，海州改为东海郡。唐肃宗乾元元年，改郡为州，东海郡复改为海州。唐昭宗光化二年，海州入吴国。南唐元宗保大十三年，为后周所占。
宋太宗至道三年，分天下为十五路，海州属淮南路。宋神宗熙宁五年，分淮南路为淮南东、西路，海州属淮南东路。宋理宗景定二年，海州改为西海州。
元世祖至元十五年，升为海州路总管府，后改为海宁府。至元二十年，海宁府改为海宁州，属淮安路。至元二十八年，设立河南江北等处行中书省。海宁州属河南江北 行中书省 淮东道宣慰司江北淮东道肃政廉访司淮安路。
明太祖洪武元年，海宁州复改名海州，属淮安府。清康熙元年，从江南省分出安徽省，海州属安徽省淮安府。康熙五年，淮安府复归江南省。康熙六年，江南省改名江苏省，海州属江苏省淮安府。雍正二年，海州升为直隶州。
1948年11月15日成立锦屏区政府。1952年7月锦屏区更名，称海州区。1958年4月成立海州区人民委员会街道办事处，统管街道工作。
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