多種菜蔬炒蝦仁,好吃又清淡,老少皆宜,下飯菜

作為一個北方人不能吃辣,如果去的旅遊地偏偏是以辣為主,該怎麼辦?入鄉隨俗唄!哈哈哈!

從貴州回京了,靜下心來想一想,此次自己的收穫是什麼,除是欣賞到的青山碧水,層層疊疊的瀑布,漫步在西江千戶苗寨,聽著晨曦中小河淌水,公雞啼鳴,看著當地人的田間勞作,一派世外桃源怡然自得的景象外,還有就是對這座城市有了截然不同的新認識。

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沒有去貴州之前,憑想象總覺得到了那裡,要提前吃暈車藥,印象中這座城市是山區,去景區就要走盤山路。結果呢,天天跑在高速公路上,有一天我坐在中巴車上,大約數了數我們所穿越的隧道將近有25個左右,而且一路暢通。這是第一個沒想到;另外一個沒想到的是,我們兩天的自由行,所遇上的貴州人,樸實樂於助人,男女老少都是那麼善良,問路時特別的熱心,有的年輕人當時還會幫助搜最佳線路,令我好感動。

貴州的美食小吃特別的多,尤其在青巖古鎮,家家都在賣滷豬腳,25元一斤,軟糯入味,可當主食也可當下酒菜,吃過飯的人還要買兩斤帶著走。而在苗寨的小吃街上,你還可以品嚐各種美味,許多美食都是現場製作的,如鮮花餅、苗王酥、蝴蝶餅等,你是看得見的,還可以自己參與制作過程,掄個木錘,拍拍照。

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好了,與大家分享了一點旅途中的所見所聞,增長見識。今天與大家分享清炒蝦仁的製作過程,迴歸沒有辣味的家常菜。

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[菜蔬清炒蝦仁]

食材:蝦仁、豌豆、胡蘿蔔、黃瓜、甜玉米粒適量

調料:植物油、蔥花、鹽、胡椒粉、黃酒、水澱粉適量

製作過程:

1、大青蝦清洗乾淨後,剪掉蝦槍、嘴、鬚子和屎包,去除蝦線、去蝦殼。

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2、用黃酒、胡椒粉醃製。

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3、胡蘿蔔洗乾淨後去皮,切成小丁;黃瓜洗淨後切丁;剝好豌豆;切好蔥花、甜玉米粒(外購)

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4、醃好的蝦切成小段,調一些水澱粉,備用。

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5、第一次使用新添制的不粘鍋,鍋燒熱後倒入植物油,將蔥花放入爆香後,把胡蘿蔔倒入,炒兩下放入豌豆。

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6、炒均勻後,再把甜玉米粒入鍋中,翻炒均勻。黃瓜丁倒入炒均勻,再倒入醃好的蝦段。

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7、蝦段變色後,調味,放適量的鹽。

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8、倒入水澱粉,大火收湯汁,出鍋裝盤。

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9、可以品嚐色香美味的清炒蝦仁嘍,清淡又口感好,特別適合吃米飯,在碗中拌一拌,好好吃。因為一週吃的都是貴州的飯菜,今天終於吃上自家的菜了。

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小貼士:

1、蝦仁一定要用料酒或是黃酒醃製,可避免有腥味。

2、調的水澱粉一定要稀一些,勾芡薄些。

3、胡蘿蔔要先下鍋,過下油。


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