安娜·維多利亞，如果你還不知道如果讓自己變得更加苗條，那麼，你接下來要看到的就是安娜和你分享的四個改變女性生活的四個方向，它始於安娜自己的旅程，從一個對營養或健身幾乎一無所知的女孩開始。老實說，誰不想健康和身材都得到。現在的安娜就是，我們都很羨慕她現在的樣子。
內向方法 安娜·維多利亞的健康身體可以解決對身體和自我整體不滿的根本原因。健身和健康不只是關於你如何看待，它是關於你在內心的重要性，努力做到最好，並在你的身體的各個階段欣賞你的身體。
愛你自己 安娜·維多利亞明白不是每個人都可以從這裡開始，但她最大的目標是幫助你學會愛自己，無論你在旅途中的哪個階段。愛自己是每個女人都應得的。
平衡 安娜相信享受生活，不讓食物或運動成為日常生活中壓力的源泉。對自己過於嚴格，100％的時間不會幫助你感覺或看起來最好，因為負面影響的高壓應力水平對身體有影響。健美身體將教你如何運動和健康飲食，讓你享受生活，享受美食，並獲得你應得的結果。
質量超過數量 安娜·維多利亞的健康身體不是限制食物或計算卡路里，而是選擇健康的食物和互換，以確保身體在一整天都得到加強。專注於食物的質量而不是數量將使你感到滿意並看到你應得的結果！
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