考前的焦慮幾乎是每個應考生都會存在的正常現象，甚至有些同學會產生厭學的心理，越來越學不下去。那大家知道為什麼會這樣，又該如何解決嗎？小車為大家科普一下。
為什麼會產生厭學心理
1、正常的情緒波動，處於心理低谷期，過後就好。
本身學習強度就很大，壓力不輕，此時如果正好處於情緒低谷期，在學習上會非常消極。有時候情緒還很浮躁，看什麼都不順眼，都是常出現的表現。
2、連續多次模擬考成績不理想，信心受挫，出現放棄心理。
在這個階段，每個高三學生都完全處於模擬轟炸之中，考試考到失去感覺，心裡疲憊感很容易出現。如果此時成績連續不理想，會嚴重挫傷孩子的學習積極性，對模擬考失去興趣，進而對學生熱情大減。
3、受諸如早戀、沉迷遊戲等干擾，注意力不集中，衝刺動力不足。
在很多人看了，越是臨近高考，學生就該更加拼命學，忘乎所以的學。大部分學生是這樣，但也有些學生正好相反，大有一種最後的瘋狂的感覺。
應對措施
那如果大家學不下去的時候，是怎麼鼓勵自己的呢？小車為大家整理了一些車友們的回答，看看他們是怎麼做的。
@刷鴨刷鴨嘩嘩譁：吃東西聽歌看貴的東西看已經保送了的人曬的自拍。
@子夕：想想爸媽爺爺奶奶 想去的城市和想去的學校 還有我喜歡的東西都很貴。
@幻向：你這麼辣雞還不學習？
@不知朝夕：去外面呼吸新鮮空氣，吹一吹風。
@五道口之曦：不存在學不下去，對學習的臉皮最厚。
@考上本一：難道我這一輩子就這樣了嗎？
@如約而至、：想想別人，看到別人努力，知道自己不能停下來。
@夢自己追：一想起那些打6百多分的人 那些理綜280數學140的人 就一萬個不服 一想起那些學到起不來的人 跟那些優秀的女生相比 我這個男生實在是慚愧。
@shammer：那就放鬆唄，放鬆之後高效的學習。
@浪妓車V3ZzED：聽歌啦，我晚自習帶著藍牙耳機，聲音開的很小，然後做題，當遇到不會時，聽到歌時，心情愉快，帶著高興的心情去做難題，當做累時，聽歌歇歇，晚自習過得十分自在，聲音儘量小一點，還有，我每天也去跑步，帶著藍牙耳機跑的，邊跑邊邊唱，睡不著時，我也都是聽歌慢慢的緩解壓力，放鬆心情，這還有另一個好處，你無意中學會了唱歌，你很優秀。
@林來瘋07：跑步聽歌。
@北妄妄：如果考不上大學…只能一輩子待在小城市，逐漸無知無能成為一個麻木的人 這種後果會使我恐懼…每次這樣想想 就會逼著自己打起信心。
@川師你好：想著以後階級固化，想著越來越難打破的天花板。又害怕父母突然有一天生病了自己沒錢給他們治病。
@嗚嗚嗚啦啦：想想快要解放了。
@不過注會不改名字的Jane_：無論怎樣都要堅持呀，最後這段時間才是你的衝刺階段。我可是高考比模擬高了100分。
@麥桑曬丶：復讀生告訴你 高考考不好 報志願的時候真的能急哭你。
@阿七牛雜：我當初也是這個樣子的，但是當你讀大學的時候，你就會發現其實當初要是好好學的話，就不會在這裡了。
@小酷鴨鴨：學不下去的時候停一下 高考比的不是誰學的時間長的。
@Elvin221：很多時候都是這樣 冷靜 一定要冷靜。
@你是我難以觸摸的夢：壓力太大了才不想學 放鬆點 別給自己那麼大的壓力。
@遠汀_：很正常啦 放平心態 只要明天不是高考 就能多學一點是一點吧。
@昕森森：哭一會，哭飽了就沒事了。
@漫雪傾妍：哭一會看一會兒愛豆想想父母接著學。
@零九壹壹-：給自己寫一封大罵自己的信！！超有用！
@All-Winter祝朱一龍0416生日快樂：換一科擅長的學。
@DSY王：找人給自己強行灌雞湯吧……
@也失格：聽歌，只放一首日語歌，讓它一直循環循環。
@黃蔚蘭：允許一小時散漫做自己想做的事情。
@_blingbing__：想想自己喜歡的東西 。
@英語不過百不改名3：想想如果不努力以後連婚紗都是租的。
@簌繆偲偲：聽會兒歌，一個人靜靜，不想和任何人說話。
@最初3333：寫日記，思考這幾天的行為，想想以後的人生，真的特別有用。
@BerryBurying：當然是逃避一會再被現實拉回來啦。
@遠離深淵__：躺在床上聽高考勵志電臺。
@啊吧啦卜芭拉：想一想以後。
@HarriRyuu：出去走走。
看了這麼多同學分享的經驗，你是不是也有一些收穫？
高考前學習出現“瓶頸”是正常的現象，這個時候就要我們調整好心態，不斷地鼓勵自己堅持下去。相信大家一定會考上心儀的大學。
當你學不下去的時候，你是怎麼做的呢？
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