尼洋河是西藏自治區林芝市的“母親河”，又稱“娘曲”，藏語意為“神女的眼淚”，尼洋河沿河兩岸植被完好，風光旖旎，景色迷人，途徑景點眾多，是青藏高原的河流之一。尼洋河風光帶野生鳥類眾多，這裡也是西藏著名的黑頸鶴越冬區。尼洋河發源於中國西藏自治區米拉山西側的錯木樑拉，由西向東流，在林芝市巴宜區的則們附近匯入雅魯藏布江。
尼洋河的水，她們從米拉山雪峰上來，從念青唐古拉山冰川上來，從印度洋上空來——那些鶯歌燕舞的溫暖溼潤氣流在高原的天空中化為雨露，“嘩嘩譁”地傾瀉在尼洋河谷的林木草葉上，然後又殷勤地匯聚到尼洋河中。
一河的水純淨、清澈、清冽、清樸，流淌著藍天的柔媚空遠，散發出冰川的清香冽涼，飄逸出雲彩的綺麗空靈，揮灑出兩岸的優雅清純。
河灘、花草、樹林、秀石、草甸、沼澤、青山、草原、田疇、雪峰組成的藝術長廊，流淌著出嫁新娘一樣的紅暈與嬌媚。
河面呈現的風景以清靈的水與樹為主體：或是以水為畫，或是以水與樹成一景；又或是以水與石為一畫，或是水與樹與石成一景；還或是以水與草甸與河灘為一畫……。
總之，就是流水、河灘、花草、樹林、秀石、草甸、沼澤三三兩兩隨心所欲組合，凌波微步，騰挪換景，不斷翻新，不斷出奇，簡直可用“三步一西施，五步一貂蟬”來形容。
同時它們又與掩映在花草林間的藏家石屋碉樓，與河畔的五色經幡，與草灘上黑的牛白的羊相親相愛，說不盡的神奇飄逸，說不盡的銷魂迷幻。
而且，一旦雨過，幾乎同時就有彩虹，風流靈俏在藍天下，彩繪在雪峰上，飄忽在尼洋河的清波上。
更為叫絕的是尼洋河岸邊有雪峰，雪山既是尼洋河的血液滋養，又是她的精神經幡，還是陪伴在人生路上的風景。
兩岸遠山雪峰突立，與尼洋河如影隨形，神光離合闖入人的視野，陽光映照，無數銀光在藍天下閃爍。
陽春三月時節，山谷盛開的桃花便如彩雲一般，與高聳入雲的雪峰連為一片。
清澈的流水，河邊草甸上紅的、藍的、白的、紫的野花，山腳田疇中金黃的菜花，山腰上茂密的森林，山巔皚皚冰雪，尼洋河就這樣與春夏秋冬曠世同堂。
美若仙境。這就要叫內地的河流與湖泊自嘆命苦了。它們從孃胎裡出來就沒有見過什麼是冰川，什麼是雪峰，連想象冰雪也是一種奢侈。
它們當然就不曾享受過冰川雪峰帶給它們的幸福——來自天上的陽光、雲彩、藍天、清風的親愛與呵護。
拍照是旅遊中的“必修課”。尼洋河好像就是上天專門為我們的眼睛、心靈和相機準備的“禮物”！你根本不需要刻意去尋找風景。
你會感到手中的相機鏡頭被衝擊，甚至相機也因此得了生命，要從你的手上飛出去，撲向風景，自己“咔嚓——咔嚓——”一部相機、一雙眼、兩隻手根本應接不暇。
只有更好，沒有最好——不斷出現的風景，一次又一次叩擊心絃，一次次美得讓人措手不及。
不斷為自己先前的拍照後悔，因為前面總是有更美的風景。
尼洋河之美，美在它的水色。那個清澈，那個翡翠般的綠，那個飛濺的潔白的浪花。
清澈、翠綠、潔白，這三種視覺效果是紛紛攘攘、難分難辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、讚美江河。他們形容西藏的江河用了一個詞：飛花碎玉。哦，飛花碎玉的尼洋河。
尼洋河源頭，水汪汪的草甸是高山牧場，沒有樹。
再順著大坡一路往下、往東，兩岸山上漸漸有了疏朗的樹林。樹葉綠得發黑，黛色，是另一種美。
遠處，天上的白雲和山頂的積雪正在廝磨親暱，悄悄耳語，它們也害羞吶，一閃，被青山綠樹遮掩，不見了，一拐彎，又看到了它們。
即將匯入大峽谷的尼洋河此時河面開闊，沼澤縱橫，河水沖積的沙丘潔白如玉，溫潤的印度洋暖風從墨脫峽谷進入，吹綠了牧草，湖光山色在平靜的水面閃耀，雲朗風清，這是西藏地區難得一見的水鄉景觀。
車子在岸邊繞行，到了則們附近，開始和雅魯藏布江交匯了，大江季節性的落差水流，將這裡衝出一片片沙灘，而峽谷裡的風又將沙子堆成一座座沙丘。
由於這一帶遊人稀少，沙地和綠洲保持著原始潔淨風貌，一幕和諧安寧的世界，另人心曠神怡。
牧民們將溼地形成的草場用柵欄分割成一塊一塊，開始植樹，將流沙穩住，河谷像一片綠色的棋盤。
尼洋河風光帶是最美的，來到林芝一定不能錯過。從八一鎮到索松村這段路絕對是最美的景觀大道。
美麗的尼洋河風景帶，尼洋河植被茂密，河水清澈，好一幅美麗的田園風光。
可以看到 雅魯藏布江 和尼洋河的交匯處，還是很明顯的看到這裡的河水比較渾濁，可能是兩江交匯融合的作用吧，還是天空不作美，景色就遜色了些。
尼洋風光——藏在高原的江南：尼洋河之美，美在它的水色。那個清澈，那個翡翠般的綠，那個飛濺的潔白的浪花。清澈、翠綠、潔白，這三種視覺效果是紛紛攘攘、難分難辨而又水乳交融在一起的。
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