【從人體五臟看人的情緒】
腎功能弱的人,恐懼,膽小,害怕,腎虛;
肝功能弱的人,易怒,怒傷肝,脾氣大,火氣大;
心功能弱的人,喜,容易激動,喜傷心,樂極生悲;
脾功能弱的人,愛思,思傷脾胃,吃不得,睡不得,睡不得,吃不得,惡性循環‘
肺功能弱的人,悲憂,多愁善感,這是五志。
五色補五臟
1.紅色補心,常見的食物有紅豆,西紅柿,胡蘿蔔,辣椒等
2.黑色補腎,常見的食物有木耳,黑米,黑豆紫菜等
3.白色潤肺,冬瓜,梨子,白蘿蔔,銀耳,茭白等。
4.綠色養肝,綠豆,綠色蔬菜等
5.黃色益脾,南瓜,韭黃,玉米等
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