2019-04-04 15:06 | 浙江新聞客戶端 | 記者 成波
個頭不高，身材瘦削，不善言辭，44歲的顧工波是一個有著普通外貌、普通工作的普通上虞人。唯一的不同，大概是他有著堅持5年的跑步經歷。但這5年中，他也並沒有創造什麼驕人的跑步成績，不曾演繹感人或不凡的故事。
那為什麼今天我們要來講述他的故事？因為這個普通人從5年前的某一天，選擇並堅持著一種健康的生活方式，並從中收穫到許多運動的樂趣和感悟。因為他和我們一樣普通，所以我們更容易在他身上找到自己的影子，我們希望，有人會因他的故事而有所觸動，從而開啟自己的“奔跑”之路。
從散步到小跑，一路跑進馬拉松賽場
“那些隨心所欲的年輕人，被疾病折磨幾次，就老實了。雞湯說一百遍，什麼不要熬夜，不要亂吃東西，都是假的，沒用。生過一場病，你就都懂了。”這段在網絡上流行一時的話，就是顧工波“起跑”的原因。
2014年，曾經煙不離手，不知鍛鍊為何物的顧工波經歷了一場大手術，手術後的虛弱無助讓他猛然意識到，自己已經過了可以肆意揮霍健康的年紀。於是，他戒掉了十幾年的煙癮，開始鍛鍊，尋求更健康的生活方式。
“剛開始哪兒跑得起來啊！走都走不快！”顧工波回憶，他每天早上5、6點起床鍛鍊，一個人在家附近的公園散步。慢慢悠悠走著走著，他就開始小跑兩步，小跑的距離漸漸從一公里到三公里，又到了五公里……他的腳步越來越輕快。在堅持鍛鍊一年後，多走幾步路都要歇一歇的顧工波，已經能一口氣跑10公里。
經朋友介紹，顧工波2016年加入了蝸牛長跑隊。長跑隊有一週兩次的固定跑步活動，又有許多經驗豐富的前輩，這讓顧工波的跑步之路更加順暢。
“隊長‘柴枝頭’跟我們一起跑，會指導我們科學跑步；‘阿布’師傅是長跑隊的‘大神’，有什麼傷病康復問題都可以問他；‘鬱悶的豆豆’參賽經驗豐富，他會指點我們參賽注意事項；‘小武’是我們的大管家，參賽報名、預定房間這些事兒找他準沒錯……” 顧工波說，找對組織很重要。在一個人跑的時候他只知瞎跑，到了長跑隊就不一樣了，“高人”輩出，還都謙虛和善，給了他很多幫助，他也由此走進馬拉松的賽場。
如今，顧工波已經習慣每天跑步的生活，也參加了4屆“曹馬”，和不少外地的馬拉松賽事。從第二屆（2016年）“曹馬”的 1小時37分，到第五屆（2019年）“曹馬”的1小時28分，這短短几分鐘的進步，對他的生活來說，卻已經產生了不小的作用，不僅讓他身體健康許多，也為他的生活增添了許多精彩和趣味。
從下棋到跑步，人總是要有點愛好的
“下棋和跑步是相通的，說到底，都是自己和自己的較量，要耐得住寂寞。”五子棋曾經是顧工波最大的愛好。2016年，他參加紹興職工智力比賽，在五子棋項目中奪得第一。2018年，他又代表紹興參加省第一屆智力運動會，和隊友一起獲得團體第三的成績。但自從開始跑步，顧工波最大的愛好從下棋逐漸轉向跑步。他告訴記者，對於世界級的跑者，他們之間的競爭當然會非常激烈，但對於絕大多數跑者來說，馬拉松絕不是一場競技。
薩默賽特·毛姆寫道：“任何一把剃刀都自有其哲學。”大約是說，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產生出某些類似觀念的東西來。在顧工波看來，這世界上能同上面的那句話對應上的，就是跑步。
“無論多麼痛苦我都不走，這是我的驕傲。馬拉松是跑的比賽，不是走的比賽。”這是村上村樹在一段痛苦的馬拉松經歷後所說的一段話。顧工波一直把這句話記在心裡，提點自己，但他不得不面對，在參加新昌30公里越野時自己跑“崩”了，十公里下山的路是走下來的；在參加無錫全馬跑到35公里處時，他感覺“扛不牢”了，最後一段沒跑起來；在紹興國際馬拉松賽上，他跑了20多公里後腳抽筋，走完了剩下的賽程……
正是因為有這樣“失敗”的經歷，有日復一日訓練的辛苦付出，才有顧工波跑完2018年上海國際馬拉松全程42.195公里後，衝過上海體育場終點時的一聲長嘯，滿身輕鬆。這也許就是馬拉松精神。也許對於一個普通跑者來說，到達就是一次次攀登的目標，一直堅持跑步的生活方式才是最重要的。
人生就像一場馬拉松，一旦出發，必須到達。跑步的真諦在於堅持，而堅持很難。人生猶如長跑，每一次的突破都是對人生的挑戰，每一次挫折都是在鍛鍊意志，當你發現生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
正如顧工波所說，人總是要有一點愛好的，既然如此，為什麼不選擇一個健康一點的呢。
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