你再忙，也要打乒乓！
偉大的小乒說過：“沒有時間打乒乓球的人，早晚會騰出時間來生病！”所以，就算再忙，我們也要打乒乓球！打乒乓球與不打乒乓球的人，在每天看來沒有任何區別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距將非常明顯！堅持打乒乓球，在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要打乒乓球！
打乒乓球和讀書一樣是最美的。三毛說：“讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質裡、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。”同樣地，你打爆的球磨損的拍也不會欺騙你，他們將沉澱在你的精氣神中，改變你的容顏，你的改變誰都可以感受到。
不懂的技術就去問，問完了就懂了。英語不好儘管去說，不必在乎語法、發音，別人連猜帶蒙明白就好了，時間久了自己水平就上去了。人活著臉皮就要厚點，這也不好意思，那也不好意思，那你怎麼好意思活著？出錯了、出醜了一笑而過，有什麼好怕的？當你對這個世界好意思的時候，成長才會與日俱增。
最怕一個人擺出一副苦樣。你對自己都沒信心，別人怎麼會對你有信心？工作不順可以宣洩。感情不順就順其自然。對外表不滿，你可以從其他方面努力。生活不順，可以看書靜心。總能找到對自己負責的辦法，最沒用就是擺出我最慘的樣子，實在不行讓自己放鬆幾天，看場電影，球館打乒乓球！這樣總會吧。
清醒時做事，糊塗時打球，大怒時睡覺，獨處時思考——保衛心靈的有效方法。
所以請不要說：等我有時間了，就能打乒乓球了。等我賺夠錢了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我發達了，就能行善了。等到我們有錢了，健康已經沒了。等到我們賺夠錢了，父母已經等不及了。
等到我們真正有空了，愛人已經離開了。等到發達了，心態已經變了。打球、孝老、陪伴、行善，任何時候都可以！不必等！
打乒乓球重在自強不息，暴力攻球只是表面，更重要的是鍛鍊人的靈敏度、判斷力、承受力、自信心以及一種堅韌不拔的人生態度。乒乓球，是你一生的朋友，也是你一輩子的財富！
生活和工作中別逢人就低頭，別逢人就訴苦，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷當自己的痛處。有些人以為你無堅不摧，那就隨他們，別人不知道的，你沒必要反駁給他聽。自己選的就向前走，再苦再累也別停下。這一生認真努力工作，堅持打乒乓球，心安理得生活。
不斷訓練，才能更靠近夢想！
再忙，也要堅持打乒乓！
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