怎樣定義人生的優勢？
換一個角度看“人生優勢”
找到人生優勢的方法
金錢是一把這個世界有多少人對你有多少需求的尺子。
進化的死衚衕
個體能力強悍，大多陷入生存困境
一個沉浸在自我修習的世界中，強大了自己，毀滅了自己。
因為你沒有處在價值網絡的中心節點
創造一個什麼樣的價值網絡？
初級：解決別人的痛點
中級：建立槓桿效應
高級： 不要用自己的大腦思考
最大的一筆財富來自哪裡？
不斷投入自我教育，專業技能和管理能力的再教育。
真正學會投資理財，不斷加強財商教育。
真正向內挖掘自己的潛力，從自己的生活中發現興趣，從問題中發現的機會，藉助不斷湧現的平臺去創造屬於自己的財富。
認清生活的真相
人生的錯覺
1. 認識人多就厲害
不 迎合每個人，不逢場做戲，不討好每個人。
2. 勤奮就會成功
3. 好朋友不會傷害自己
我們每個人都擁有一些東西，卻常常在無助時忘記使用。
專業人士是在不喜歡的時候也能良好地完成工作。
堅持不要臉，世界才能給你臉。當我們不再把自己太當回事時，就可以慢慢掙脫一本正經帶來的束縛。
人生太重要，不可太當真。
窄門思維 少有人走的路 硬核
問題是：期望與現狀的落差部分
首先要審視期望是不是有問題，目標是不是正確。
設立目標的smart原則 ： 具體 可衡量 可達到 完成後有滿足感 有時間限制
審視手段的正確性
背後的公認的正確思維方式
任何一個”現象“背後一定有”數據“，任何”數據“的變動，背後一定有道理。
找到數據背後 的道理：
5Why提問法
你不能讓世界盃暫停，但可禁止工人帶手機進車間。
1. 不要試圖完成全部的事情，只需要確保自己一直在做最重要的事；
2. 學會放棄那些看起來很有價值，但實際已經超越自身能力的事；
3. 目前所做的事情，要儘可能在未來給你帶來更多的機會和資源；
4. 不斷提升自己的能力和增加自己的閱歷；
5. 最重要，並且最關鍵的一點是，當確認一件事能提供可能大的資源和機會時，你需要不斷重複地去完成它。
習慣與心理的關係，瞭解習慣的心理因素，會幫助你養成好習慣，而好習慣，會最終重塑你的人生。
社交關係，才是決定你人生幸福的關鍵。
高質量的親密關係。
糟糕的夫妻關係，讓他們家裡的氛圍永遠低氣壓。
孩子養成了唯唯諾諾的性格，妻子長期一張怨婦臉，丈夫也沒好到哪去，才50歲不到就因健康問題動了好幾次手術。
生活中，最讓人感到受傷和不幸的，是人生中的齷齪、爭吵和冷戰。
不是”找到對的人“，而是一段用心經營的親密關係。
不是尋找，而是經營。
經營是一種能力。
人很少做他們相信是對的事，他們做比較方便的事，然後後悔。
問題不願意付出長久的努力來獲得巨大的收穫，總想著逃避困難，逃避挑戰，只沉迷在短期的快感。
總想著明天會更好，卻不把握當下的一分一秒，於是一直在幻想和失望間徘徊。
廢掉的人生，早有跡象。
新技能是擺脫平康的一張牌。
人生是不公平的，習慣去接受它吧。請記住，永遠不要抱怨！
費斯汀格法則：生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發生的事情如何反應來決定。
輸出與大腦海馬體的關係
每週輸出三次
阻礙進步的兩點：
1. 自視甚高的傾向
2. 盲區
拋棄”比較“和”羨慕“的目標。
我們都在努力比旁邊開的更快，但卻不知道最終要馳向哪裡？
人生的意圖是什麼
村上春樹： 痛苦無法避免，但苦難可以選擇。
一些事情的發生不受我們控制，但我們卻可以控制自己對任何事的反應。
pain 真實體驗到的痛苦，這種痛苦包括身體上的痛苦，也包括心理上的痛苦，這些痛苦源自本能的情緒反應，是我們避免不了的；
suffering 心靈上的折磨，它是在真實的痛苦產生後，因為抗拒所發生的事情而產生的痛苦情緒，源於對痛苦的抗拒，這種痛苦並不是必須的，是完全可以避免的。
人們會受苦的最大原因，就是抗拒事實。
外面沒有別人，只有自己。
人生中很痛苦實際上是源於內心的自我證券，走這種痛苦的唯一方法就是接納自己。
五種視角：
宇宙視角： 放下控制慾
上帝視角： 放下小圈思維
時間線外的視角： 過往是小插曲，小小的點，一抹記憶。站到更遠一點的地方回望，於是當下的強烈情緒和糾結就會淡去，被情緒掩蓋的真實就會浮現。
臨終視角：
稻盛和夫《思維方式》人生/工作的結果=思維方式*熱情*能力
斯坦納定理：正確的溝通法則是少說多聽。
一個人在哪裡說的越多，在哪裡聽的就越少。
成功的溝通，往往靠的是準確把握別人的觀點。
拖延症：是一種不必要的自願推遲。
”不必要“就是不理性的選擇
”自願“就是明知，卻無法擺脫。
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