人人都有苦，品味久了，就學會了承受；人人都有結，淤積深了，就學會了釋然；
人人都有殤，疤揭厚了，就學會了堅強；人人都有痛，時間長了，就學會了遺忘；
人人都有累，承載重了，就學會了舍放。
相信自己的堅強，但不要拒絕眼淚；相信物質的美好，但不要傾其一生；
相信人與人之間的真誠；但不要指責虛偽；相信努力會成功，但不要逃避失敗；
相信上帝的公平，但不要忘了，當上帝關上門的時候，學會給自己畫扇窗。
人生，沒有什麼是放不下的。有所捨得，才有所獲得；有所放得，才有所值得。
活著，化繁為簡，剪去枝丫，給心減壓，讓心前行；給人讓路，讓心自由。
一輩子如過隙白駒，鬆開虛偽的才能得到真心的，忘記傷害的才會留下美好的。
活著，不要給自己留下遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，不要壓抑自己。
把塵事看輕些；把人際看淺些；把得失看淡些；把成敗看開些。
健康才是最大的利益，心安才是最大的幸福！
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