幸福是什麼，幸福在哪裡，人一直都在苦苦尋找著，其實，一切幸福的感覺,就在那一回眸間，幸福其實就在那“放下”裡。
人想要得到大自在,就要學會放下,而不是忘記,人也不可能忘記,人要學會放下一切憂愁，放下一切憎恨，放下對功名利祿的追求,放下一切不愉快和記憶裡該忘記的東西，當然那也包括放下不該是你的財，放下不該你有的情，放下不該是你的愛……
放下了不等於要忘掉,很多人和事情是我們要用一生去忘掉的,可銘心刻骨怎麼能忘卻,最好就是在心裡放下。
放下憂愁，也就沒有了憂愁，可以舒展緊皺的眉，擔憂的臉。平日裡所有的不公平，所有的不快樂都隨放下而遠去，人就會變的明朗了，好像被烏雲掩蓋的天，突然湛藍了起來。
放下了憎恨，也就遠離了憎恨,不在恨的咬牙切齒。當心靈不因為憎恨而矇蔽，當所有的一切變成過眼雲煙，人就會整個的輕鬆起來，寬恕了別人也解救了自己。
放下了不該是你的情和愛，也就放下了一切不願意記憶的東西。當為愛一個人在苦苦掙扎的時候，當為了一段感情在無奈彷徨的時候，忽然的能放下了,那該是多麼大的一種解脫和幸福。
沒有人能灑脫到能真正的忘卻一切！曾經愛過、傷過、痛過的日子永遠磨滅不了，時間的推移增加了記憶裡的痛苦。使得痛苦更清晰，使得心更憔悴，使得愛變恨，情變怨……學會放下，也就學會了寬恕自己，解救自己。既然愛過不後悔，分離總有它的無奈。當人從幼稚無知,到自以為看透紅塵,看透這個社會,那都是心路的歷程。其實不然,書面上的道理說了太多,真正的懂得的太少。怨天尤人,自唉自怨,都是人的通性,人大多是自私的,活的很累也很苦,為什麼呢?因為放不下的慾望太多，慾望有時真的是萬惡之源!
人生短短几十年，何苦撐的那麼疲累，何不學會把該放下的全都放下？去追求大自在,一味的追求完美，而這個世界，根本就沒有完美的東西，完美了反而是一種缺陷，有缺陷的東西才真正的完美。人生更是如此，沒有遺憾人生的人，並不快樂。所以追求的完美，其實就是追求一種完美的心態。
很美的東西太多了,不可能全是你的,怎麼辦?只有放下,不在去想了,你才會快快樂樂,凡事都要苦苦追逐一個結果,往往會讓你很痛,人經常是和自己追逐的夢擦肩而過,“放下”!一切也就真的都會變成過往雲煙了。
特別是在感情的世界裡，有一種感情叫情愛；有一種感情叫憎恨；有一種感情叫厭惡；亦有一種感情叫傷害。放下一切的刻骨銘心的傷痛，放下一切痛徹心扉感情，那將是最大的一種幸福。
愛過，痛過，恨過,擁有過，失去過，這便是幸福生活的全部真蒂,只要你真正學會做到拿的起而且放的下,你就是幸福快樂的,不論是生是死,是聚是散，你就會象佛說的是一個大智慧的人,得大自在的人，而放不下的人，就會患得患失，而且活的很累，最後什麼幸福也體味不到。
放下憂愁，放下憎恨，放下煩惱，放下那些對功名利祿的苦苦追求，你立即就會感受到幸福！其實沒有什麼事情是放不下的，到年紀漸長，總有一天，時間會讓人們明白這個道理。這天上人間,也只不過是那明月清風才是真正屬於我們每一個人的,是可免費享受、欣賞和擁有的。
人不僅僅要活在當下，也要放下，才會得到幸福！
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