大家好：這裡是情感生活分享篇，我是希望。
弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。強者通常平靜如水，並且相對平和。一個內心不強大的人，自然心裡不能平靜。內心不平靜的人，處處是風浪。再小的事，都會被無限放大。一個內心不強大的人，心中永遠缺乏安全感。
不夠強大，意味著很容易受到外界的影響，通常表現為：要麼特別在意別人的看法，要麼活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力，變得搖擺不定和坐立不安。
要想成為一個內心強大的人，需要具備以下幾大特徵：1）高度自律，提高自信心，拒絕舒適區，持續去挑戰，。2）培養獨處的能力，適應孤獨，堅持到底。3）不設限的思維方式。4）需要培養一種信念。
一： 高度自律，要有自信心。
一個自信的人，對自己充滿信心，做事往往帶著積極向上的力量，並時刻充滿激情。
高度的自信，從高度的自律而來。自律就是自己嚴格管理自己的事情，自己約束自己。這是一個很重要的能力。比如說時間觀念，連最基本的時間都控制不了得人，談何自信？當我們都滿足於現有的生活條件，用更多的時間來放鬆自己時，就會進入了一個安全舒適的區域。許多人都喜歡被困在這樣的生活中，一輩子不想挑戰困難。
一個害怕遇到困難的人那他一定是不夠堅強。一個擁有堅強心靈的人，是不會讓自己停滯不前的，他們會不斷得去嘗試，突破自己原有的現狀，這樣的人在生活中必然會具有較強的綜合能力和修養。強大的人不是征服什麼，而是能承受什麼。一些事情，只有經歷過了，才能明白其中的道理，和懂得人生的真諦。
二： 培養獨處的能力。
人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點，那麼，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。要耐得住寂寞，不隨波逐流，在獨處的時光中，找到自己所需要的，並培養自己獨立的判斷能力。
越能獨處的人，越能面對和理解困境，也越能與他人相處。能瞬間換位思考，更能設身處地為對方著想。更有益於做好每件事情。
三： 不設限的思維方式，他們不會為了別人而放棄自己的生活。善於化解自己和他人的壞情緒。如果一個人在一次輕微挫折後情緒失控、消極悲觀，他的心理承受力不會高很多。心理分析：當你的心智脆弱時，挫折和痛苦成為一面鏡子，照亮你的恐懼。堅強的心總是能放鬆自己的情緒。他們更會長將消極轉化為心理警告，時刻提醒我們，誰都不知道明天會發生什麼，在情緒壓力下做出更積極的選擇。
這些人眼光比別人遠，心胸要比他人寬廣。當你在追求更高更遠的美景時，也就不必在意他人短視的眼目。一切自然雲淡風輕，不再受影響。
四： 需要有信念。在這個時代，幾乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已。
不管什麼樣的信仰，都令人值得尊重，而且任何信仰都需要深入瞭解並相信，才能稱之為信仰。也是一種信念。智慧和真理，有著天與地的距離。學會渴慕真理勝過追求智慧。真理能使人更有智慧的來看待世間萬物，寬容的態度面對錯綜複雜的人際關係，無比堅定的信念奔走人生之路，從容淡定的直麵人性的黑暗和世間的悲劇。
一個有信仰的人是不會輕易被打敗的，就像迎著陽光而前行的行者，他們永遠不會看到身後的陰影，也不會受陰影所困擾。美國電影《肖生克的救贖》主人公安迪，20年的牢獄之災，也沒有磨掉他的求生慾望，終於在一個風雨交加的晚上，越獄成功。正是因為對自由的嚮往和追求，安迪才能忍受這20年的不見天日！
所以他們 遇到了障礙，會想盡一切辦法剷除。遇到了挫折，也不輕易放棄倒下。克服了困難，便擁有了力量。解決了問題，便擁有了智慧。走出了黑暗，便擁有了希望。
內心強大的人，很少在意他人的看法他們很清楚自己的事業和追求。真正內心強大的人，一定有一顆平靜的內心，有一顆溫柔的心腸，有一顆智慧的頭腦。一定經歷過狂風暴雨，體驗過高山低谷，也見識過人生百態。惟願我們在人生的道路上，不論何種境遇都能充滿智慧的剛強壯膽，成為內心最強大的人。
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