導語：夫妻之間的瑣碎問題，都只不過是生活中的小事。比如，洗碗池裡面有髒碗，床單髒了沒人換，這樣看似小到不能再小的細節，都可能讓夫妻兩個人感情破裂。而這些問題，不過是因為缺少一次良好的談話和溝通。
如果能夠設置這樣的黃金議程，問題就很簡單了。因為當你把問題擺在桌面上，仔細分析就會發現問題的本質其實是很簡單的，也不至於白白生那麼大、那麼久的氣。所以，當我們遇到很多看起來無法解決的、無法溝通的問題時，就可以使用一下談話黃金議程，把複雜的問題簡單化，重新迴歸本質。
比如，關於誰做家務這件事。如果只是跟他說：“只有我一個人做家務實在是太累了，我希望你能夠多承擔一點兒。”這樣一句無關痛癢的話，你想想，到了他的耳朵裡，真的能夠變成一件足以值得記到心裡的大事嗎?
而如果讓他主動做出想要做家務的願望和承諾，那麼，他的身體就會不由自主地開始多做家務。這種內在的驅動力，比你三番四次的嘮叨要有效果得多，畢竟，每個人都希望自己可以說到做到。
你可以說，“哎呀最近真的很累，家務又有很多沒有做，可怎麼辦呀?”然後，他可能就會自然而然地幫你想辦法，說：“要不，這兩天我幫你做飯好了。”這樣，你就可以趕緊接下話茬，答應他這個主動請求。
他的承諾，你是不是就輕鬆地得到了嗎?你不用再埋怨他不愛做家務，更不用抱怨他不懂得體諒你，你就坐在旁邊，看著他主動幫你買菜、做飯吧。
還有一個小竅門，你可以配一張相關的圖，把他說的這句話直接發到朋友圈去。是秀恩愛嗎?這只是很淺顯的一種目的，更重要的是，你把他所做出的承諾，就這樣公示在親朋好友面前，讓這個承諾，顯得更有力度。
為什麼這樣說呢?因為根據研究顯示，公開的承諾更有效力。就好比你心血來潮想要通過少吃零食和多做運動來減肥，但是運動和節食又是一件非常辛苦的事情，很難持久堅持下來。而當你把減重這一目標告訴身邊的好朋友時，他們的眼睛就會變成非常好用的監視器，監督著你的日常餐飲和運動量，還有非常直觀的胖瘦程度。
而你既然已經誇下海口，在這些朋友的關注下，雖然心裡不大樂意，但還是會老老實實地按時去健身房，扔掉那些美味但熱量超高的零食，以保持一個好身材。在公眾的監督下，讓他的承諾有更加強勁的驅動力。在你們共同親戚和朋友的監督下，他就會開始強迫自己多多做飯、參與日常家務活動。
結語：夫妻間的生活瑣事，其實並不會產生多大的情感裂痕，如何去處理這件事，才是影響彼此感情的關鍵。用行之有效的談話方式，表達真實情感，讓彼此消除隔閡，讓問題真正獲得解決的辦法，才會讓夫妻情感愈加深厚。
閱讀更多 盛世視覺 的文章
