我的女兒小靜今年1歲2個月，6天前她出現了發熱，咳嗽，厭食等症狀，而且發熱時體溫升到40℃，我並不慌忙，用小兒推拿退熱的操作——清天河水，持續推了10分鐘後，小靜慢慢出汗退熱了。
速度要快，力度要輕。
而且咳嗽比較厲害，一整天都不喝奶，也不肯吃粥。用聽診器聽了一下小靜的肺部症狀，不聽不知道，一聽嚇一跳，肺部可以聽到大量的溼羅音，舌苔是白厚的。我斷定她是得了肺炎，但是我並不給抗生素她吃，因為我知道中醫治療肺炎一樣有奇效，於是我開了麻黃杏仁石膏甘草湯加減服用。
3天后她的病情好轉，當然期間都有反覆發熱的情況，我都是用小兒推拿的方法幫她退熱。第4天，她不發燒了，咳嗽也不好很多了，可是我發現了一個問題：她活動後和睡覺後出汗特別厲害。治過很多這一類的兒童，所以我心裡有數，這是病後體虛造成的！
活動後出汗叫自汗
在中醫來講，自汗是因為肺脾氣虛引起的，氣是守護身體的體表，讓裡面的液體不會過多的喪失。孩子感受邪氣後，正氣要和邪氣抗爭。殺敵一萬，自損三千，在祛除邪氣的同時也要消耗正氣，所以引起正氣不能固護體表，稍微活動就會出汗多！
睡覺後出汗叫做盜汗
盜汗是由於陰虛造成的，小靜前3天反覆發熱，需要發汗才能退熱！發汗多了，陰氣跟隨汗液跑出體外，所以引起體內的陰氣虧損。為什麼陰虛的孩子會晚上出汗多？是因為晚上陽氣會潛入體內，陰氣在體表，陰氣不足不能固護體表，就會出現汗多的情況！
總體來講，孩子生病後，體內正氣沒有回覆，所以出現自汗和盜汗的情況！
小靜不想再吃藥，我就用食療的方法治療：健脾益氣斂汗湯
組成：黃芪15克、淮山10克，去心白蓮子10克，太子參6克，猴頭菇5克，適量雞肉。
功效：健脾益氣，益陰斂汗
次數：每日一次，連用3天。
1歲到2歲兒童只喝湯不吃肉，所以我只是給湯給小靜吃。吃到今天是第三天，她出汗多的情況沒有了，而且胃口也變好了，玩耍起來都是非常開心。
相信很多家長都遇到和我一樣的問題，希望這條食療方能也能夠幫助你們的孩子，讓孩子們健康快樂起來。
我是鄭醫生說育兒，專注中醫育兒，更多中醫育兒知識期待你來關注，更有每日一招小兒推拿，助你寶寶健康快樂成長。
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