1.無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，人生是一場醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在當下，放眼未來。人生是一種態度，心靜自然天地寬。不一樣的你我，不一樣的心態，不一樣的人生。
2.改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。
3.遇事不要急躁。不要急於下結論，尤其生氣時不要做決斷，要學會換位思考，大事化小、小事化了，把複雜的事情儘量簡單處理，千萬不要把簡單的事情複雜化。
4.過在這歲月間，多少不經意的過往，成就了豐滿的人生。人生的故事本都是由一段段的片斷拼接而成，每一段都會有一些人和一些事，正是他們，豐富了我們的生命。
5.我一定要贏了自己，贏了傷痛，能夠重新返回賽場。這樣才能讓那些懷疑我的人重新思考，什麼叫將不可能變成可能。
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