目前很多人喜歡宅在家裡，幾天吃喝拉撒都在住的地方，基本上不出門。
隔壁有個男生很喜歡宅在家裡玩遊戲，可以長達好幾天不出門，吃飯叫外賣，不喜歡和外人有任何交流，一直活在自己的世界裡。
如果一個人長期不和外界接觸，每天宅在自己的空間裡，像活在一個盒子裡面，這樣下去，會逐漸封閉自己，嚴重會患上社交恐懼症，以及自閉症。
長期宅在家裡，運動少，對身體健康也是有很大影響。
而且 ，比較宅的人情緒也不會很少，容易發脾氣，也可能容易患上狂躁症，很難與人溝通，得不到別人的理解就會發脾氣。
長此以往，不僅不利於身心健康，還不利於個人事業的發展。
所以，喜歡宅在家的人還是儘量多出去走走，呼吸下新鮮空氣，多運動運動，走出去說不定可以還會認識一些人，遇到一些機遇。
總之，千萬不要讓“宅”毀了自己，走出去才有出路。
分享到:
閱讀更多 小海螺看世界 的文章
