健康的非油炸红薯条,比炸薯条好吃太多,你一定要试试!


炸薯条虽然好吃,但是油炸食物实在是太不健康了!这次尝试了自己用烤箱做红薯条,比土豆薯条好吃,而且这个方子做出来,像裹了一层脆皮一样,不用油炸也特别酥脆,你绝对要试试!

1、红薯削皮切条,将22克马铃薯淀粉、半勺盐、半勺黑胡椒、半勺大蒜粉、半勺辣椒粉一起搅拌均匀,倒在红薯条中,拌匀。

2、浇上适量的橄榄油,涂抹均匀。

3、将处理好的红薯条摆放在提前裹了锡纸的烤盘中,中间留一些缝隙,烤箱预热200°后放入烤盘,烤15分钟后把红薯条小心的翻个面,再烤15分钟左右,烤至酥脆。

4、可以准备自己喜欢的酱料~超美味。


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