指數基金長生不老，源於指數每年一到兩次的調倉，每次調倉會把不符合規則的個股剔除，然後加入新的個股，這樣保證指數可以長久的存續下去。
可以說沒有任何一家公司可以實現長生不老，但是指數可以通過吸收新公司替換老公司的方式實現長生不老。
普通股票基金是做不到長生不老的，因為普通股票基金主要由基金經理左右，基金經理決定賣出哪隻股票，買入哪隻股票。即使基金經理可以一直任職同一只股票基金，但一個人的壽命就是有限的，更重要的是長期取得超過市場平均收益的人少之又少。
我們定投的指數基金在調倉的時候是不需要自己進行操作的，指數本身是一種選股規則，按照某個規則挑選出一籃子的個股，然後指數基金的基金經理根據指數選股情況進行股票調倉，也就是說指數里面有哪些股票，基金經理就要保證指數基金裡面也是那些股票，基金經理不能按照自己的意願去買賣股票。
上證 50 指數每半年調整一次樣本股，樣本股調整實施時間分別為每年 6月和 12 月的第二個星期五收盤後的下一交易日。每次調整數量一般不超過 10%，樣本調整設置緩衝區，排名在前 40 名的候選新樣本優先進入，排名在前 60 名的老樣本優先保留。
中證紅利指數的樣本股每年調整一次，樣本股調整實施時間是每年 12 月的第二個星期五的下一交易日。在新一輪樣本調整中，首先將不滿足以下條件的原樣本依次剔除：
（1）過去一年的稅後現金股息率大於 0.5％；
（2）過去一年內日均總市值排名落在全部 A 股的前 90%；
（3）過去一年內日均成交金額排名落在全部 A 股的前 90%。
更多具體的指數調倉規則大家可以到指數官網查詢。
指數基金調倉是有基金經理操作完成的，我們耐心持有手裡的基金就好。
指數調倉的意思非常重大，“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，正是指數每年一到兩次的調倉才保障了指數基金的生機。
現在A股市場最大的問題就是退市機制不完善，大量的垃圾公司坑蒙拐騙，ST股依然被爆炒。只有嚴格的退市機制才能讓更多的好公司留存下來。市場中錢的總數是一定的，垃圾公司多了必然會侵蝕本該投入到好公司的資金，影響好公司的發展。
指數的選股規則其實就很好的彌補了這一缺點，指數基金通過調倉不斷的購買好公司，賣出差公司，這是我們投資指數基金可以獲利的根本。
就算某隻基金現在的收益很好，但是這種收益很難長久的維持下去。血液的新陳代謝可以讓人保持一良好的身體，指數調倉也在幫助指數基金完成新陳代謝。
所以哪怕我們一直定投同一個指數基金，我們所持有的公司也不是一成不變的。指數基金定投就是如此的簡單，指數幫我們選擇好了個股，基金經理根據指數調倉規則每年都在幫我們購買好的公司。
之前說過，適合新手投資的指數基金我幫大家選出來了，指數的估值我也幫大家整理出來了，大家只要在低估的時候定投就可以了。有人留言說，我發財的秘密怎麼會告訴別人？
指數的選股規則和調倉規則都是透明的啊，指數的估值大家也可以在指數官網上查詢的到，這既不是秘密，我也騙不了大家。只是定投指數基金這種賺錢的方式需要時間來換取金錢，太多的人沒有耐心等待，情願相信薦股的“大師”，而不相信指數。
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