導語：它是產後恢復的“晴雨表”，超過這個時間，易留下病根
女人生完孩子後，子宮內膜剝落，子宮內的殘血、白血球、粘液和組織等混合形成一種分泌物，經陰道脫落排出，即為惡露，它是一種正常的生理現象，略有血腥味，無論是順產還是剖腹產，是產婦都會經歷的事情。一般情況下，產後惡露就像產後身體恢復的“晴雨表”，當惡露停止的越迅速，說明子宮就收縮得越好，產後恢復越好。
一、產後惡露
產婦排出的惡露按照時間先後變化分為三種，即血性惡露、漿液性惡露及白色惡露。
1、血性惡露
血性惡露主要在產後第1～4天內排出，比平時的例假來的量要多，顏色呈鮮紅色，主要是血液、蛻膜組織及黏液等組織，有時還帶血塊，一般七到十天左右會轉為淡紅色。
2、漿液性惡露
漿液性惡露在產後7～14天排出，顏色呈淡紅色，主要是含有少量血液、黏液和較多的陰道分泌物。
3、白色惡露
白色惡露說明產後惡露已經到了後期，顏色為淡黃色或者趨於白色，比平時的白帶量多，主要是含有大量白細胞、蛻膜細胞及細菌等，最後直至慢慢乾淨。
整個惡露排出的過程大同小異，時間長短也因人而異，平均大概為21天，最短者可能14天左右就乾淨了，最長的可能得6周才能完全恢復。另外，順產還是剖宮產的產婦，產後惡露恢復的情況也是不盡相同，一般而言，順產產婦在產後4-6周基本可以完全排盡。
二、惡露異常
那麼，怎樣才能觀察出來自己惡露是否正常呢？如果我們發現以下情況，說明存在惡露異常的問題，需要及時就診檢查。
1、產後3周，仍有紅色惡露流出。（正常一週左右）
2、惡露有惡臭味，腹部觸摸有痛感，則也可能是宮腔內感染所致。（正常為血腥味，無臭味）
3、去醫院檢查若發現子宮復舊不良或宮腔內有組織等，說明可能胎盤有殘留等問題。
三、產後惡露不淨
最常見的還是產後惡露不淨，也就是如果產後兩個月以上惡露還是淋漓不淨，新媽媽應及時就醫，一般情況下，引起產後惡露不淨的原因主要有3個，新媽媽在產後要多加註意。
1、子宮收縮無力
月子期間，如果新媽媽休息不好，或平時身體素質比較差，體弱多病，缺乏產力導致分娩時間過長，耗傷氣血過多，也會導致宮縮乏力，致使惡露不絕。
2、宮腔內發生感染
產後也要注意清洗下體，但是如果存在乾淨衛生達不到或者過早開始性生活等，都會導致新媽媽出現宮腔感染，此時，惡露會伴隨有臭味、腹部有壓痛感甚至出現發熱等症狀。
3、組織物殘留
如果在分娩時有胎盤組織沒有處理乾淨或者有子宮肌瘤等，都可能導致部分組織物殘留於宮腔內，這種情況也會導致惡露不淨，還會伴隨有出血時內夾血塊、陣陣腹痛等症狀。
四、產後惡露注意事項
1、儘量採取母乳餵養。因為當寶寶吸吮媽媽乳頭時，可引起子宮收縮，促進惡露排出。
2、注意個人衛生，惡露期間應勤換衛生巾，保持陰道清潔，並且嚴格禁止性生活，避免生殖系統受到感染而引發疾病。
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