現在很多人都注重口腔健康，牙齒矯正可以解決一下牙齒擁擠、稀疏、齙牙等牙齒問題，矯正過程中擔心出現牙套臉；
總有些人在矯牙後出現“跑偏”的情況，比如出現顴骨變高，臉頰凹陷，也就是所謂的“牙套臉”的表現。
那什麼是牙套臉?
簡單地說就是：在矯正過程中，出現兩頰凹陷、顴骨突出、太陽穴變凹、臉變瘦、法令紋加深等現象。
牙齒矯正前後
其實也不需要過於擔心，牙套臉面容發生在少數矯正牙齒的人身上，也就是說，不是誰都能有“牙套臉”的！
你會有”牙套臉“嗎？
既然我們已經認識到“牙套臉”主要源於肌肉和脂肪的減少，便應該意識到它本身是一種增齡性變化。
20歲之後，即使沒有整牙，面部脂肪也會逐漸減少。而如果你在20歲以下，那幾乎不用擔心“牙套臉”，因為此時你臉上的“嬰兒肥”足夠對抗。
另一方面，即使沒有整牙，減肥、消瘦也會發生類似“牙套臉”的面部變化。但如果你本身是個可愛的胖子，有令人羨慕的babyface，還用擔心“牙套臉”嗎?
我們也沒必要將“牙套臉”視為洪水猛獸。據粗略統計，在我國成年女性患者中，有“牙套臉”現象的不到5%，屬於“小概率事件”。
為什麼會有牙套臉？
“牙套臉”是多方面引起的，主要有以下幾點原因：
咀嚼功能減退
在牙齒矯正過程中，有些朋友因為牙齒加力後的痠痛感，會自然而然的減少飲食，或者吃些軟的食物，而咀嚼的減少，就會造成咬肌和顳肌萎縮~
牙齒矯正
負責上提下頜骨的主要咀嚼肌是顳肌和咬肌，咬肌萎縮的直接後果下頜角會變柔和，臉變小，如同“瘦臉針”的效果，這也是很多女性朋友夢寐以求的，但對於臉型較瘦的患者來說並非好事~
咀嚼肌除了下頜兩側的咬肌，還有太陽穴部位的顳肌。臉頰和太陽穴都瘦下去了，相對的就顯得顴骨突出了。
消瘦
牙齒矯正是長期持續的矯正力作用下，將牙齒慢慢排齊。排齊的過程中，牙齒酸是肯定的，但是每個人“酸”的程度和時間不同。
吃東西的時候尤其明顯，不能像以前那樣痛快了，開始自發減少進食，並選擇易咀嚼的食物。進食較少，臉部肌肉脂肪減少，例如”蘋果肌“的萎縮，也可能出現面部凹陷的現象。
如何防治“牙套臉”?
首先，既然肌肉萎縮是主要原因，每天要定時鍛鍊咬肌。有的人會問：“既然是鍛鍊咬肌，每天直接用牙齒上下咬不是效果更好？”
那就錯了，如果這樣做你的牙套估計也就提前下崗了！咬合力雖大但卻力量不均，僅憑上下牙齒自己咬，很難讓每顆牙都均勻受力，不但幫不上忙反而可能讓牙套很“受傷”，更別提鍛鍊咬肌了。
想要鍛鍊咬肌，需要正畸牙套專用“咬膠棒”(只要關節正常)，它是專門針對隱適美等隱形牙套配套生產的。
咬膠棒
所以不要惡魔化“牙套臉”哦，正確對待矯牙。
【案例】▼
矯正前後
今天的科普就到這裡啦，如果大家還有什麼想法，也可以在評論區留言哦~牙齒有問題，那就關注「名醫訪」吧！
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