尿毒症，想必對大家而言，這其實並不陌生。
畢竟若腎病持續存在，逐漸加重，那麼它最終的形態可能就是尿毒症。
與其他疾病不同，一旦確實因慢性損傷而引發腎功能徹底損壞，無論再怎麼吃藥或“治療”都無法讓腎臟“復活”，只能依靠透析或腎移植來改善生活。
更關鍵是，慢性腎病並不罕見，目前我國大約有2億多人患有慢性腎臟病，任何可引發腎臟功能徹底損傷的原因，都能引發尿毒症。
想要“腎好”，這5種疾病可別硬撐！
尿毒症其實是由多種因素導致的，車禍、外傷、手術等外力損壞，以及食物藥物中毒等，都會引發慢性腎病。
不過最能引起尿毒症，恰恰就是這些慢性疾病而引發。
這5種慢性的疾病，若沒有及時治療或得到很好的控制，就易導致病情加重，最後導致尿毒症的發生。
1、高血壓
長期高血壓會導致腎臟裡面的腎小球受到傷害從而硬化、腎臟功能受到損傷，就會引起腎功能衰竭。
2、先天性疾病
比如多囊腎是一種遺傳性疾病，兩邊的腎臟在不同程度會被一些沒有作用的水囊代替。
隨著年齡的變大以後，患者的病情也會一直惡化，有些患者在剛成年以後就發展成了尿毒症，但是大部分患者都是在中年的時候發展成尿毒症。
3、慢性腎小球腎炎
患上慢性腎小球腎炎以後，因為長期腎小球病變的不斷損害，慢慢的腎臟就會失去應該有的功能。腎炎晚期是最常見的導致尿毒症發病的一個重要因素。
4、腎小管間質性腎炎
比如慢性的腎盂腎炎，這種疾病會導致腎臟反覆的被細菌感染從而導致腎臟出現纖維化的萎縮，時間久了就會導致腎臟失去功能，引起尿毒症。
5、代謝性疾病
比如糖尿病腎病晚期等疾病，腎小球動脈硬化、腎小球基底膜進行性的變厚，這樣的話腎小球過濾功能就會下降。另外，痛風性的腎病晚期也會導致尿毒症的出現。
慢性腎病，最主要還得“少”而“靜”
由於慢性腎病患者需要定期測腎功能，例如每天的尿量以及自己本身攝水量，同時還需控制血壓、糾正貧血等。
在飲食上，就得“少”，低鹽低脂以及少量優質蛋白飲食，更需要避免大量攝入高鉀高磷食物，另外不能隨意服用藥物，中藥和不明成分的部品更需要儘量避免。
而在運動上，還得“靜”，杜絕劇烈的運動，避免因肌肉代謝旺盛而產生更多代謝廢物，加重腎臟負擔，像長跑、登山、游泳以及騎車的就更需要。
不過可別拿這個藉口，就說自己不運動，躺在床上過日子啊！
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