有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。
在這個世間，總有一些我們無法完成的事情，一些無法靠近的人，無法佔有的感情，一些無法抵達的地方，無法修復的缺陷。
當你說累的時候，或許是心累了，或許是人累了，便很想安靜，試著除去一天的浮躁，找一塊安靜的淨土，給心靈放一個假，來靜靜地聆聽淨化心靈的音樂。
佛家說，淨化心靈，貴在自我。只有敞開心扉，才能看見汙垢，有效地清理汙垢。若總是用雙手遮住自己的心靈深處，那麼，汙垢是永遠也洗滌不淨的。
和聰明的人一起，你就得聰明；和優秀的人一起，你就得優秀。善於發現別人優點，並把它轉化為自己的長處，你就會成為聰明人；善於把握人生機遇，並把它轉化成自己的機遇，你就會成為優秀者。
心態傾斜的時候，可以去幾個地方看看：孤兒院，遠離了親人的溫暖，是人生最大的不幸；邊遠山區，貧窮沒什麼，唯有正視現實，生存才是硬道理；醫院，生命最值得珍愛，其它皆是浮雲；墓地，你擁有得再多，最終亦是殊途同歸，適當降低物慾的追逐，心態平衡了，你救贖的也正是你自己。
如果有人願對你好，就別折騰好好過吧，世上沒十全十美的人，一個人能對你好就已很難得。如果有人從最窮時跟著你，就別貪心了，無論發達成什麼樣，都守著人家過吧。我們經歷過的人再多，最後能陪在你病床前的也只有一個，人生到老方知唯一。
不折騰，不貪心，才是一輩子。
不是每個追求你的人都是值得信任，對你好，總有目的：有些人是想要佔有你，而有些人是想要保護你。想佔有你的人，雖然追求的時候千好萬好，可一旦得到，他就不在乎了。而想保護你的人，才會默默陪著你一生。為你的表面而來的人，也會為別的表面而走。只有為你心而來的人，才會長久。
最執著的東西對自己傷害最大，心放平了，一切都會風平浪靜；心放正了，一切都會一帆風順；心放下了，快樂與幸福也就隨之而來。如果我們不執著於快樂，快樂自然而然就來了；如果我們不逃避痛苦，痛苦自然而然就遠離了。
做人必須學會的： 處事須精明，待人要糊塗；有福而不驕，則無禍；有禍而不懼，自是福；大事看擔當，逆境看襟懷，喜怒看涵養，行止看膽識；有點忙碌是個福，免得無聊；受點誹謗也是福，免得驕傲；交友要先淡後濃，先疏後親；清貧之交能長久，利益之交必兩傷。
人生難得四境界：一是痛而不言。話，妙在說與不說之間。無言不是不痛，而是直面悲痛。二是笑而不語。微笑具有移山的力量，淡然一笑，有時勝過千軍萬馬。三是迷而不失。淡定是人生修煉，痴迷和失態會傷及自身。四是驚而不亂。寵辱很難不驚，心驚則心動，動中有靜、驚而不亂則具有別致之美。
嬰兒：什麼都明白就是說不出。幼兒：什麼都想說就是不明白。童年：什麼都要問不管該問不該問。少年：什麼都很煩，不知到底煩什麼。青年：智商和情商互毆，夢想與現實錯亂。中年：什麼都是問題，就是不知問題到底是什麼。老年：看得慣的不多，想得起的更少，只要活著就是美好。
在這世上，能整日捧著你的玻璃心，小心翼翼的儘量不去傷害的，永遠只有身邊幾個人，要麼是你爹媽，要麼是你的愛人和朋友。除此之外，全世界的人誰管你受不受傷，所以說，要麼就呆在家裡保護玻璃心，要麼就走出門外讓人傷害。
其實生活的歷練，就是從一顆玻璃心變成鋼鐵心，淡然處得幸福。
該得到的不要錯過；該失去的灑脫的放棄。過多的在乎會將人生的樂趣減半，看淡了，一切也就釋然了。執著其實是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較得太多就成了一種羈絆，迷失得太久便成了一種痛苦。
放棄，不是放棄追求，而是讓我們以豁達的心去面對生活。
閱讀更多 全科與心理 的文章
