放過自己，別想太多！
人生那麼短，道路那麼難，
何必和自己過不去？
放過自己，別想太多！
生活有壓力，身上有重擔，
為啥還給自己找罪受？
生活，啥滋味？
誰能替你體會？
當你情緒不好的時候，
儘量剋制自己，
不要鬱鬱寡歡，總生氣傷身體，
不要悶悶不樂，儘量找點事做。
那些雞毛蒜皮的瑣事，
就拋在腦後。
那些胡思亂想的心事，
就全部清除。
人啊，
身上的疲憊不算累，
心裡的勞累才算苦。
不快樂，是心裡裝了太多，
不高興，是自己想得太多。
流言蜚語，隨他，
勾心鬥角，隨他，
背後計較，隨他，
目中無人，隨他！
沒有什麼人值得，你輾轉難眠，
沒有什麼事值得，你食不下咽！
心如空瓶，
裝下煩惱，就容不下快樂；
裝下痛苦，就容不下幸福。
想有笑容，就要放下是非恩怨，
想更知足，就要看淡金錢財富。
自己過得開心就可以，
不用和別人去攀比。
活著問心無愧就足夠，
不用管他人怎麼看！
我們每個人，
睜開眼就是一天忙碌，
閉上眼就是一天疲憊。
想太多，
影響你的睡眠，影響你的身體，
瞎琢磨，
純粹自我折磨，沒有半點益處。
一輩子有限，
想通了就好，想不通就算，
別耿耿於懷，別糾結難安。
其實，
身體是自己的，
心情也是自己的，
你要保證身體健康，
更要照顧自己心情。
放過自己，別想太多！
別為錢煩，別為事煩，別為情煩，
開開心心活，才不枉費為人，
高高興興過，才不辜負此生！
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