天天吃降壓藥為何血壓還升高？相信這是不少高血壓患者的疑問，這是為什麼呢？是藥不起作用嗎？還是什麼原因？下面一起來看下，專家的解答。

患者李先生問：我今年57歲，原來每天吃1片苯磺酸氨氯地平和半片富馬酸比索洛爾，血壓一直控制很平穩，但最近不知為什麼血壓突然升高，有時候達150/100毫米汞柱，這可能是什麼原因導致的，我應該怎樣做才能更好控制血壓?

專家解答：很多因素會造成血壓波動，患者要遵醫囑，弄清原因才能對症治療。

1、情緒會對血壓產生影響。長期精神緊張、抑鬱等都可使體內分泌功能紊亂，引起血管收縮，導致血壓驟然升高。對此，患者要注意調整情緒，多放鬆並將負面情緒通過適當方式發洩。

2、同服某些藥，也會影響血壓。有患者因感冒還服用鹽酸偽麻黃鹼或含甘草的止咳藥，都可讓血壓升高。服用期間需注意監測血壓，若出現異常可遵醫囑適當增大降壓藥量。

3、有些老人，雖然每次檢測血壓時是“正常”，但其實他們血壓一直存在較大波動。換句話來說，

4、最後，季節更替也會對血壓產生影響

延伸閱讀：高血壓患者平時要注意什麼和那些食物對高血壓患者有幫助呢？

高血壓患者平時要注意什麼？

1、暴飲暴食，娛樂節制

有些中年高血壓病患者，對晚餐並不在乎，有時毫無顧忌地大吃大喝，導致胃腸功能負擔加重、影響睡眠，不利於血壓下降。

晚餐宜吃易消化食物，應配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進粥食。進水量不足，可使夜間血液粘稠，促使血栓形成。

睡前娛樂活動要有節制，這是高血壓病患者必須注意的一點。

如下棋、打麻將、打撲克要限制時間，一般以1～2小時為宜，要學習控制情緒，堅持以娛樂健身為目的，不可計較輸贏，不可過於認真或激動。

否則會導致血壓升高。看電視也應控制好時間，不宜長時間坐在電視屏幕前，也不要看內容過於刺激的節目，否則會影響睡眠。

2、控制鈉鹽攝入，做到飲食清淡

研究發現：食鹽攝入與高血壓存在著線性相關關係，食鹽攝入量越多，發生高血壓的可能性就越大；

低鈉飲食可以有效防治高血壓。WHO（世界衛生組織）建議每日的食鹽攝入量應低於5g

3、日常補充微量元素硒

硒對高血壓具有預防與治療的效果，是由於其對心血管的結構、功能及其疾病的發生有重要影響。硒在維持心血管系統正常結構和功能上起重要作用，主要通過抗氧化和保護細胞膜的完整性來維持心血管細胞的正常功能來實現的。

可能不少人還不知道該怎麼補硒，其實我們日常中的大蒜就有硒，但是人體很難吸收，硒的含量也很少，我們可以選擇在飯後喝一點蒿坪毛尖，首先蒿坪毛尖來自富硒紫陽，硒含量極高是食物的10倍，並且是天然硒，沒有副作用，最主要的是利於人體的吸收。

在美國的缺硒地區，死於高血壓、中風及其他與心血管病有關的人，比富硒地區高3倍。

哪些食物對高血壓患者有幫助呢？

1、洋蔥

洋蔥是天然的血管擴張劑，能夠降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，促使鈉鹽等引起高血壓的物質排出體外，有助於降血壓和預防血栓形成。經常吃洋蔥能穩定血壓，減低血管的脆性，對動脈血管也有良好的保護作用。

2、黑木耳

黑木耳是一種降血壓的食物，無論是哪種食用方式，它的降血壓作用都不會因此而改變。最方便的食用方式比如：用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時然後在其中放入適量的冰糖，每天吃一碗即可

3、海帶

海帶營養豐富，是攝取鈣、鐵的寶庫。海帶中的褐藻氨酸有降壓作用。海帶含大量不飽和脂肪酸，能清除附著在血管壁上的膽固醇；海帶中的膳食纖維，能調順腸胃，促進膽固醇排洩，控制膽固醇吸收。海帶中的鈣也有助於減少膽固醇吸收，降低血壓

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