當你發現自己的“感冒”長期沒有轉好的跡象，或者鼻子總是那麼不舒服，就要警惕是不是“過敏性鼻炎”在作祟了。
過敏性鼻炎和感冒究竟有什麼區別？
打噴嚏、流鼻涕、鼻塞……出現這種情況多數人最先想到的可能就是：是不是感冒了？
過敏性鼻炎和感冒的症狀較為相似，但治療方式卻很不一樣，因此正確區分對於疾病的治療很重要。
誘因不同
感冒是由病毒或細菌引起的呼吸道黏膜的急性炎症，一旦人體免疫力下降就有可能發病，因此感冒患者在發病前一般都有著涼、勞累、精神壓力大等誘發因素。而過敏性鼻炎多是由空氣中的致敏物質引起的，當遠離過敏原時症狀就會明顯減輕。
出現時間不同
感冒一年四季都會發生，但春天和冬天更常見，常常是在人們受到病毒感染數天之後發作。過敏性鼻炎的好發季節是春天和秋天，往往是我們接觸到了過敏原之後立即出現症狀。如果鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞這些症狀都是每年的相同時間發作，那更可能是過敏性鼻炎而不是感冒。
持續時間不同
感冒一般持續3~14天，它是一種自限性疾病，可自愈。過敏性鼻炎的症狀可能在數分鐘內消失，但也可能持續數週。如果過敏原沒有被及時清除或者沒有治療，那麼時間可能會更長。
症狀不同
感冒通常會伴有喉嚨痛、咳嗽等，嚴重的還會發燒、頭痛、全身痠痛。過敏性鼻炎的典型症狀是陣發性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞，還可伴發癢等眼部過敏現象。
打噴嚏方式不同
過敏性鼻炎患者可能會連續性的打噴嚏，而感冒患者通常不會連續打噴嚏。
鼻涕顏色不同
感冒患者的鼻涕是會變化的，感冒初期的鼻涕一般是清水樣的，2~3天后鼻涕開始變稠，再往後可能變黃、變綠。過敏性鼻炎患者的鼻涕都是清鼻涕，有的會像水一樣流出來。但是，如果過敏性鼻炎長年累月沒有得到及時治療而繼發了鼻竇炎，那就可能會出現黃鼻涕了。
面對過敏性鼻炎，給大家推薦這幾招！
1
緩解流清鼻涕：蔥白生薑湯
廚房的食材蔥白和百合，就可以緩解“流清鼻涕”的症狀。蔥白靠根部切3段，每段大約5釐米，百合30克，適量加些生薑、蒜和鹽，煮水喝。
2
內服調理體質：玉屏風散
推薦一個經典方：
生黃芪20克、炒白朮15克、防風10克，煮水喝，
這就是著名的經典方玉屏風散。也可以在醫生指導下，在藥店買成藥服用，它有益氣固表，增強抵抗力的作用。
3
通鼻竅：按摩迎香穴
還有個更簡單的，就是按摩三個穴位：迎香穴、鼻通穴和上星穴。
用食指指腹順時針、逆時針各按揉迎香穴（鼻翼兩側）80次，可通鼻竅，散鬱熱；
用拇指和食指放在鼻通穴（迎香穴上方緊挨著）上下點按；
可用筷子一頭點按上星穴（髮際正中上一寸），可通鼻竅，升清降濁，治療流涕。
4
防復發：鹽水洗鼻
用鹽水定期沖洗鼻腔，能夠有效地改善各類鼻炎的症狀，也能預防過敏性鼻炎發作。
將2~3克鹽加入100毫升溫開水中，這樣就形成了2%~3%的鹽水，將鹽水注入鼻腔，待鼻腔裡的液體流出後，再換另一側鼻腔，反覆多次沖洗，每日1~2次。在洗鼻的過程中如有水進嘴，不要吞嚥。
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