第一位就是有白髮魔女之稱的Luise Freitas，她一身的肌肉讓很多的男性看上去都十分的羨慕，她在世界上也有著很大的名氣，她雖然只有1.57米的身高，但是卻有著135斤的體重，對於很多的女性來說，這個體重已經有一些胖了，但是她的身上卻沒有一點的贅肉。
自從她在2000年選擇了健身之後，就一直在堅持，而且她的訓練量也非常大，很多的人都無法堅持下去，然而她卻表現出了驚人的毅力，堅持了下來，看來能夠有這樣的身材也不是很輕鬆的，在2014年的奧賽上面，她獲得了第六名的好成績。
第二位就是俄羅斯的一名健美運動員娜塔莉亞了，娜塔莉亞從13歲的時候就開始健身，到現在已經堅持了超過10年的時間了，85公斤的體重讓她的塊頭看似來非常大，從照片上來看，她能夠輕鬆的將一名成年男性給抱起來，可見她的力量有多麼恐怖了，其實世界上許多力量舉的紀錄都是由娜塔莉亞創造的，能夠有這樣的一身肌肉，娜塔莉亞平常也是十分努力的。
第三位堪稱地表最強的女健美運動員的名字叫做Aleesha Young，她的父親就是一名健美運動員，小的時候就經常看見父親訓練，久而久之，她在父親的影響下也開始了健美訓練，健美訓練是非常辛苦的，但是她堅持了下來，現在的她雖然已經不再參加比賽了，但是這些訓練一直都沒有拉下，就算生過孩子，她的身材也沒有受到絲毫的影響，看上去還是和之前一樣，她在世界上也十分有名，曾經在奧賽上取得過第二名的好成績。
她們的身材雖然很好，但是有這樣身材的女性卻並不符合現在大眾的審美觀，她們看上去塊頭非常大，大腿和腰都一樣粗了！
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