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你有沒有發現，有時當你遇到一件不順的事情後，會接連碰到不順的事。
這種內容和圖片，相信大家並不陌生，尤其是當到了一個新時間點的時候，比如月初或年初時。很多感覺自己過得不順的朋友都會在自己的社交平臺中發佈這種狀態或運勢，以表達對過去一切不好的清除，祈盼迎接新的、美好的未來。
這算是一種心理安慰，但結果其實可能並沒想象中那麼靈，只能是短暫心理作用。感覺本月不順你發了，祈求新的月份能有好的開始，但下月依舊不順， 然後你又發了，祈求下下個月能轉運，然後是一年的不順.........當我們找不到原因時，便會歸結給運氣，覺的是自己運氣不佳。
有時，我們自己或身邊的朋友常會抱怨 : “最近怎麼一直不順啊，怎麼這麼多破事啊，處處都跟自己作對，煩死了。”
年初的時候，一個朋友組織聚餐，剛坐下，他其中一位孩媽朋友就開始訴苦，說自己過去一年就沒順過，處處遇到煩心事，一件接著一件。
先是孩子不聽話，怎麼管都不好使，自己辛苦生下的孩子竟然成了仇家，難管的要死，不打一頓都不會老實的；然後是老公沒出息，不知道努力掙錢，脾氣還不好，成天吵架，還埋怨自己整天針對他；工作上呢，也是總出紕漏，總挨領導批評，差點丟了工作；而且過去一年身體也頻髮狀況，一生氣就喘不上氣，心慌，不想外出跟人打交道；還有就是跟父母吵了好幾次架、丟錢......
一邊說著，一邊轉動著自己焦黃無光澤的臉道“你們看我這一年造成啥樣了”。
真的是她運氣不好嗎？難道不是她的情緒和內在自我出了問題，導致育兒和夫妻相處等方面出了問題嗎？顯然，“運氣”不能背這個鍋，因為如果都看運氣的話，誰還努力改變啊。
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當一個人總感覺自己一直不順時，其產生的後果是很嚴重的。
首先，會感覺到苦惱、憤怒等，甚至陷入絕望和恐懼中，感覺整個外部世界都是如此的惡意，全世界都在跟自己作對。嚴重的，進而可能會導致把自己封閉起來，把自己與外部世界隔離開，活在自己的內心世界裡。
其次，可能有的人會很倔，但缺乏思考，越不順越帶著怒氣使勁往前衝，結果就是硬碰硬，傷的更重了；
還有就是，一直不順的人如果處理不好，在身體、金錢、情緒、情感、工作、生活等方面都會出現問題，波及到方方面面。
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那麼，究竟是什麼導致的呢？
答案是：可能是我們自己導致的。
當我們遇到不順的時候，內心會產生憤怒，很生氣，以及產生敵意。這時，我們內心的這些敵意會對外釋放，就會喚醒外界的敵意，只要內心敵意不消失，就會接連有不順的事情發生。
嚴重的人，因為接連受到影響而導致自己內心崩潰，無法癒合，甚至產生了對整個外部世界的敵意，認為外部世界是壞的。而且為了避免自己繼續被外界所迫害，以及鎖住自己內在的破壞力，就會選擇把自己封閉起來。
比如上面那位孩媽，當她遇到不順的事情時，如果自己沒處理好，就會內心很憤怒和升起敵意，這時他會對外表達出自己的敵意，比如對孩子和丈夫，孩子和丈夫也是有感受的，自然會反抗，結果就是不斷的互相傷害。而當外界的敵意和內在的敵意攻擊自己時，就導致自己容易在情緒上失控，身體出狀況，注意力不集中，無心工作等。進而就導致了一系列的不順發生。
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那麼， 當我們感覺自己一直不順時的解決辦法是什麼呢？
1. 如果以後接連遇到不順的事，無論大小，都需要先讓自己暫停，安靜一下，看看自己內心是否有了敵意，然後去安撫敵意，儘量先抹平內心的敵意。內心的敵意消失了，自然也不會喚起外界的敵意了。需要注意的是，這需要你自己有自我覺察能力，能夠覺察自己的內心。
2. 如果自己不具備反思和消除敵意的能力，就找一個能夠幫助你思考和能承接住你表達敵意的人。可以是父母、朋友或戀人。
3. 大腦對一件事情的看法基本就兩種，一種是往好的方面想，一種是往壞的方面想。往壞的方面想，外界的一切都是壞的，即使是好的，也被視為是壞的，有敵意的，自己對其的態度也是充滿敵意的，最終好的也變壞了，一片黑暗；而往好的方面想，一切都是美好的，善意的，即使真遇到了壞，也不會對自己有太大影響，仍舊持著美好的善意去看待一切，自然一片光明。
所以，凡事多往好的方面想，即使遇到不順也要樂觀。多看見美，不光是自己，也包括別人，甚至是整個世界都是美好的。如果你只記住了不好，眼睛就會被矇蔽，內心升起恨意，看到的外界一切就都是壞的了。
4. 那些已經發生的“不好”，如果能挽回就儘量挽回，如果無法挽回就也不要再糾結了，因為糾結也沒什麼用。“不要為打翻的牛奶而哭泣”，把精力放在未來重要的事情上去。
5. 不要為了躲避而封閉自己，活在自己的世界裡。而是要去接觸現實世界，只有當你能和外界建立起更多關係時，你的一切攻擊和情緒才會得以釋放和轉化成好的能量。
6. 增強自己的抗打擊能力，也就是內心強大（殺不死你的，必然使你強大）。
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