正是一年春好处,最美时节在南医!

正是一年春好处,最美时节在南医!

一树春分二色花

正是一年春好处,最美时节在南医!

浣溪沙

十月开花是子真。小春分付与精神。

折来含露晓妆新。

暖意便从窗下见,粉容何待鉴中匀。

宛然长似玉华清。

雨霁风光,春分天气

春分,是二十四节气之一,春分日,是春季九十天的中分点。昼夜平分之意,或许是最公正的,它将时间一分为二,将岁月长河描绘出经久的纹理。

正是一年春好处,最美时节在南医!

钱塘湖春行

孤山寺北贾亭西,水面初平云脚低。

几处早莺争暖树,谁家新燕啄春泥。

乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。

最爱湖东行不足,绿杨阴里白沙堤。

正是一年春好处,最美时节在南医!

春分 · 三候

正是一年春好处,最美时节在南医!

初候,元鸟至

正是一年春好处,最美时节在南医!

二候,雷乃发声

正是一年春好处,最美时节在南医!

三侯,始电

●一候玄鸟至

春分之日,“玄鸟至”,“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子,它春分而来,秋分而去,“燕来还识旧巢泥”。

●二候雷乃发生

春分后五日,“雷乃发生”,阴阳相薄为雷,雷为振,为阳气之声,也是春分后出地发声,秋分后入地无声。

●三候始电

再五日,“始电”,电闪雷鸣,春雨不再潇潇,已是落花知多少了。

正是一年春好处,最美时节在南医!

春分 · 饮食

正是一年春好处,最美时节在南医!正是一年春好处,最美时节在南医!
正是一年春好处,最美时节在南医!正是一年春好处,最美时节在南医!
  • 春菜

昔日四邑有个不成节的习俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜,乡人称之为“春碧蒿”。

  • 萝卜

白萝卜具有清热生津、理气、消食化痰的作用,生吃偏于清热生津,煮熟偏于行气消食,春季食用,可用来防治痰多咳嗽、咽痛、伤食腹胀、便秘等病状。

  • 驴打滚

按照老北京的习俗,春分得吃驴打滚,以求避邪祈福。驴打滚来历不凡,光看它的加工材料足以符合营养膳食指南上的食材多样化这一条。

  • 太阳糕

“太阳糕,步步高”。依照旧时老北京习俗,春分这天要祭拜太阳神,“请”吃太阳糕。太阳糕既是春分祭日的贡品,也是节令食品,寓意“太阳高”。

春分 · 养生

正是一年春好处,最美时节在南医!

冷水洗脸

缓解春困

春天,人们常常感到困倦、乏力或精神不振、昏昏欲睡,早晨醒来也比较迟。按摩太阳穴,晒晒太阳、听舒缓的音乐等等,皆有益于缓解春困,调节情志。

正是一年春好处,最美时节在南医!

饮食清补

少酸多甜

春分时节的饮食,宜清补不宜浊补,大量气血外行,重补不易运化,清补则有利于轻清之气的通畅。医圣孙思邈曾说:“春日宜省酸增甘,亦养脾气”。

正是一年春好处,最美时节在南医!

郊游踏青

精神调摄

在精神调养方面,要做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的情绪,从而安养神气,切忌大喜大悲、情绪波动剧烈而不利于肝气疏泄,与春分时节的“阴阳平衡”特点相应。

正是一年春好处,最美时节在南医!

春分 · 民俗

竖蛋

在每年的春分那一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。春分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。

正是一年春好处,最美时节在南医!

粘雀子嘴

春分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。

正是一年春好处,最美时节在南医!

春祭

二月春分,开始扫墓祭祖,也叫春祭。大部分客家地区春季祭祖扫墓,都从春分或更早一些时候开始,最迟清明要扫完。各地有一种说法,谓清明后墓门就关闭,祖先英灵就受用不到了。

正是一年春好处,最美时节在南医!正是一年春好处,最美时节在南医!

临安春雨初霁

世味年来薄似纱,谁令骑马客京华。

小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花。

矮纸斜行闲作草,晴窗细乳戏分茶。

素衣莫起风尘叹,犹及清明可到家。

正是一年春好处,最美时节在南医!

村居

草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。

正是一年春好处,最美时节在南医!

春夜喜雨

好雨知时节,当春乃发生。

随风潜入夜,润物细无声。

野径云俱黑,江船火独明。

晓看红湿处,花重锦官城。

正是一年春好处,最美时节在南医!
正是一年春好处,最美时节在南医!正是一年春好处,最美时节在南医!

大好春光,

南医与你一起前行。

愿你春风和煦,

不负归期!

(部分图文整理自网络)

正是一年春好处,最美时节在南医!

南医新媒体工作室出品

投稿邮箱:[email protected]

正是一年春好处,最美时节在南医!

开启南医媒体新视 窗

大爱无疆

微医大爱

主管主办:党委宣传部

本期摄影:王鹤婷

文章审核:文远


分享到:


相關文章: