很多人在單位裡和領導關係搞得很緊張之後，根本不知道如何化解，心裡面特別的鬱悶，其實遇到這種情況的時候大家還是要掌握下面一些方法和訣竅的，運用這些訣竅就能夠快速的化解和領導之間比較僵的關係，對自己和對自己的領導都是雙贏的，所以大家一定要重視這些方法在自己實踐當中的運用。
【1】認。
也就是第1條就是你首先要承認你和領導之間的關係出了一些問題先承認出現這種關係上的講話一定是自己的責任造成的，如果你心裡面不能夠對這一點進行確認的話，你是沒有辦法主動站出來和領導化解矛盾和僵化關係的，所以第1個方法很簡單，叫做承認確認，這叫做良好的態度，是一切改善的基礎。
【2】證。
正常情況下，你和領導之間關係發生一些惡性的變化，一定是領導認為你這個人是有問題的，這種情況下自己一定要通過個人的努力，證明自己在心理上沒有任何的障礙，自己在工作能力上和態度上沒有任何的問題，你要做的動作很簡單，和之前是一模一樣的，從你內心裡面不要把這個當做你和領導冷漠關係的藉口，好像啥事沒發生一樣，該積極主動的在領導面前要積極主動，該主動找領導溝通的一定要把話講出來說出來，這個時候自己心裡面就敞亮了。
【3】公。
改變自己的態度，一定要在公開的場合上體現出來不要私底下去找領導緩和關係，在公開場合上你積極主動的配合自己的領導和自己領導溝通的時候，態度非常的明朗，領導自然明白你的意圖，你們之間的關係在不知不覺當中就發生了質的改善。
【4】更。
大家心裡面一定要有一個理念叫做更上一層樓也就是通過你前面三個動作的執行和落地你和領導之間的關係要更一步的加深，也就是要往前推動一步又叫更進一步，如果你的心態調整到這種狀態，也就是當你內心裡面已經接受了自己的領導，已經承認了自己之前的不足，不知不覺當中就會按照你的意願改善和領導之間的關係。
【5】弱。
在領導面前一定要保持自己的弱勢，哪怕你的能力明顯的強出你的領導在領導面前也要顯示的弱勢一些，這叫做為人處事的低調，哪一個當領導的也不希望自己的下屬比自己強勢很多，這一點一定要從骨子裡面低下自己的頭，就是相當於你給了領導一個完完整整的面子，讓領導在別人面前能夠直起腰桿，對於這樣的下屬，哪一個領導都不會拒絕的改善關係，只是附帶製品。
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