博爾特為何那麼強？教練給他的訓練強度太大，練的累倒在地！
世界著名短跑運動博爾特，相信經常關注田徑賽事的人，對他應該會有所瞭解，博爾特從小就在運動上非常有天賦，這一點相信他的父親應該深有體會。博爾特小時候，非常淘氣，經常會闖禍，每次他父親都氣到要揍他，但博爾特都會跑，並且他父親始終都追不上他。
後來博爾特在跑步上的天賦，被一位教練發現，教練就向博爾特的家人提議，可以讓他去體校專門練習短跑，碰巧那個時候博爾特的父親在外面欠下了一大筆債，而短跑又是改變牙買加人現有貧困狀態的唯一途徑，所以，博爾特就被其父母親送去了體校，開始進行系統的訓練。
剛開始博爾特對練習短跑並不感興趣，每天訓練都不用心，直到發現了他母親工作時的艱辛，博爾特才下定決心要練好田徑。很快，博爾特就在短跑上展現出了驚人的天賦，併成為了一位職業田徑運動員。博爾特在2004年成為職業田徑運動員之後，就在加勒比共同體運動會200米比賽中，跑出了19.93秒的成績，成為有史以來第一個跑入20秒的青年運動員。之後博爾特更是持續優秀，在2008年的田徑大獎賽上，以9.72秒的成績打破了世界紀錄，並創造了屬於他的第一個世界紀錄。八月份代表牙買加參加北京奧運會時，又以9.69的成績打破了由他自己保持的世界紀錄。當時引起很多人的關注，大家都被博爾特的速度所折服。博爾特從此在國際田聯可謂聲名鵲起，受到很多人的擁護與愛戴。
有網友表示：“博爾特為何那麼強？”看看他的教練就知道，把他練的累倒在地！博爾特的教練名叫米爾斯，曾被人譽為“世界上最優秀的教練”，確實，能夠培養出博爾特這樣的田徑巨星，一定是非常優秀的。博爾特跟他的教練米爾斯的關係非常好，可謂亦師亦友。
博爾特非常尊重他的教練，每次教練的要求，他都會努力去做到，儘管有時候教練的要求非常苛刻，但博爾特都毫無怨言。而米爾斯在訓練的時候，也絲毫不會手下留情，甚至還曾經把博爾特練的累倒在地上，但博爾特還是要繼續訓練，由此可見，世界冠軍的成功，並不是偶然。
在博爾特的飲食方面，米爾斯也會格外控制，不僅不讓他吃太多油膩的東西，酒更是一點都不能沾，這也是博爾特能有這麼強身體素質的主要原因之一。如今博爾特已經成為了一個足球運動員，期待他日後在足球場上的表現。
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