陽氣漸消，陰氣漸長，秋天來了。古人認為秋稟西方之金氣，主肅殺與零落。風至秋而清，月至秋更明，葉至秋則紛紛落，所以有“一葉知秋”的典故。
睡起秋聲無覓處，滿階梧桐月明中。——宋·劉翰《立秋》
每到立秋，就意味著果蔬的成熟。在江西、湖南、安徽等山區的村民往往會在此時“曬秋”，利用房前屋後及自家窗臺、屋頂等地架曬玉米、辣椒、各種瓜果等農作物，五彩斑斕，洋溢著豐收的喜悅。
曬秋的景象
一場秋雨一場寒。立秋之後氣溫下降明顯，但白天的高溫還不會立馬退去。這一冷一熱的天氣變化最容易誘發疾病。首當其衝的就是我們的呼吸道系統。此時也是中醫學上認為的“長夏”季節，以溼為主要特徵。故此時要注意防暑、防寒、防溼。這裡向大家介紹一個呼吸道保健常用穴位——少商穴。
少商穴屬手太陰肺經，位於拇指末端外側，距指甲根角0.1寸。本穴可清肺利咽、開竅醒神，治療肺氣不能肅降導致的咳嗽氣喘、咽喉腫痛、手指麻木、中暑昏迷等。少商穴可按、可淺刺、可放血，按揉少商穴能預防感冒，針刺少商穴能治療手指局部和肺經病變，放血則能治療咽喉腫痛、扁桃體炎等。
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