春季咽炎多發,多喝喝這種茶,也許慢性咽炎不攻自破

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一到春季,空氣中的粉塵或顆粒就會開始出來“湊熱鬧”,讓很多人出現嗓子幹癢、喉嚨痛點問題。加上春季是病毒高發期,空氣質量相對較差的城市,可能會出現很多有慢性咽炎的人。特別是喜歡吸菸或吸二手菸、經常接觸油煙的人,剛開始喉嚨只是出現一點症狀,長時間不管的話,很可能會對肝臟帶來負擔。尤其是喉嚨發炎時不以為然,認為過幾天就會好。如果你嗓子經常疼,老是感覺裡面有異物,不管怎麼咳都咳不出來,這時候要注意啦,因為這可能是咽喉炎的表現。喉嚨是連著我們食道和肺部的重要部位,不管是男性或女性,上面的情況經常出現,就要及時去醫院堅持下,以免影響到食道和肺部的健康。

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除了季節性原因外,咽喉炎也可能是身體抵抗力下降造成的,因為當我們的身體平衡出現問題時,就會通過不舒適的症狀表現出來。而造成身體抵抗力下降的原因,一方面可能是我們缺乏健康保護意識,另一方面則可能是長期吃消炎藥引起的,消炎藥雖說能緩解咽炎的問題,但長期吃的話會免疫系統會造成損傷,身體的免疫也會跟著下降。所以春季咽炎經常犯的人,要多喝點茶葉水,茶葉中的活性酶能起到保養喉嚨,減少咽炎刺激的問題。

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而今天我要分享的就是適合得咽炎的人喝的金銀花茶,金銀花在古代是很常用的中藥,現階段很多人常用金銀花泡水來喝,能很好緩解上火的問題。所以有咽炎的人,可以常喝些金銀花茶,能很好緩解紅腫熱痛的問題,還能起到不錯的預防咽炎效果。

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由於金銀花茶有些苦,很多朋友會很不喜歡喝或喝不下去,如果怕苦的朋友,可以在金銀花水中加些冰糖或蜂蜜,這樣會更好喝些,也能很好的緩解喉嚨乾的問題。

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除此之外,金銀花茶還可以搭配菊花泡茶喝,沒有咽炎的人喝也能預防喉嚨不舒適的問題,還有就是平常喜歡抽菸,喉嚨易發炎或抵抗力差的人,都可以將金銀花茶泡在溫水中喝,堅持喝一段時間,容易上火的炎症會得到緩解,抵抗力和免疫力也會提高,不僅能避免得慢性咽炎,而且還能減少各類病毒對身體的傷害。

今天的健康知識我就和大家分享到這裡,有疑問或更好方法的朋友們可以來留言交流。如果感覺文章中的內容對您有幫助的話,可以動動小手哦。


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