1.眼睛的眼白部分的顏色
看眼睛眼白部分的顏色，眼白的顏色變得混濁、並且開始發黃，有血絲，有個成語叫“人老珠黃”，指的就是這種症狀，如果你有這種症狀的，這就表明你缺乏氣血了。從眼睛平時能睜得大小的程度也能看得出來，平時眼睛越大，表明氣血足夠;相反，如果是缺氣血，就會眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，這些都是氣血缺乏的症狀。
（健康人體的眼睛）
2.皮膚的顏色
如果皮膚白裡透紅，紅裡透白，看上去有光澤、摸起來彈性、沒有皺紋、沒有斑點，則代表氣血足夠。相反，如果感覺皮膚粗糙，看起來沒光澤，並且又暗又黃、又發青又發紅、還經常有長斑症狀的女性，都代表身體狀況欠佳、缺乏氣血。
（保持運動身體更健康）
3.頭髮
如果女性的頭髮顏色烏黑、濃密、則代表氣血足夠；反之頭髮髮質乾燥、容易脫髮掉髮、頭髮發黃發白、髮尾開叉都是缺乏氣血的表現。
（飄逸亮麗的長髮）
4.牙齦
這個就真的很少有人知道了，其實從牙齦也可以看出一個人的健康狀況，缺乏氣血的人的牙齦會萎縮。就是隻牙齒之間的縫隙越來越大，平時吃東西牙縫裡越來越容易卡住食物，這時候你就要注意了，因為這表明你的身體狀況在走下坡路。
（要保持口腔清潔噢）
因為人體體質的和生活習慣差別，以上4點僅供參考，不過希望大家平時要關注自己的身體，要經常鍛鍊和養成好的生活習慣。
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