心態，就是心理狀態。心理過程是不斷變化著的、暫時性的，個性心理特徵是穩固的，而心理狀態則是介於二者之間的，既有暫時性，又有穩固性，是心理過程與個性心理特徵統一的表現。
心理狀態與心理過程，個性心理相比, 在心理活動中表現出以下特點：
1、直接現實性
人的心理活動的各種現象都是以心理狀態的方式存在, 或者說, 人的各種具體的現實的心理過程與個性心理特徵以至高級神經活動等, 總是在一定的、具體現實的心理狀態中被包含著和被表現出來。因此, 瞭解自己或別人的心理生活時, 直接觀察到的便是在一定情境時存在的心理狀態, 作為了解自己或他人心理活動的指標, 心理狀態具有明顯的直接現實性。
2、綜合性
心理狀態是個體在一定情境下各種心理活動的複合表現, 任何一種心理狀態既有各種心理過程的成分, 又有個性差異的色彩, 還包括許多複合的心理過程, 不止是心理過程的簡單的拼合, 而是由這些心理過程所構成的具有新的特性的複合物。儘管這些成分在不同的心理狀態中的地位和作用不一樣, 但心理狀態始終是心理活動的綜合反映。
3、相對穩定性
當主體進入或處於某種心理狀態時, 若無必要強度量級的動因起作用並達到改變原心理狀態的臨界度以上, 原來的心理狀態就會持續穩定或長或短的時間, 至於某一心理狀態能持續多長時間, 就要取決於許多可能起作用的相關因素及其力量的組合與對比, 其重要的一個因素是該心理狀態下各心理過程或心理活動的強度。
4、流動性
心理狀態具有變化不居的特性, 也可叫動力性。任何心理狀態都不是凝固不變的, 而是隨時可能由於種種無法避免的內外動因的作用而發生量變和質變。從整體上看, 心理狀態雖然不如心理過程那樣流動, 具有一定時間的延續性, 但也不像個性心理特徵那樣具有時間上與情境上的一貫性。由於內外部現實的影響構成心理過程的不斷變化, 使複合的心理狀態各部分之間的關係也不斷髮生變化, 一種心理狀態會隨時被另一種心理狀態所替代, 而某一種特定的心理狀態也會不斷髮生變化。
5、情境性
這裡所說的情境指主體的感官在一段時間內接受到的全部信息, 既包括注意的範圍, 也包括注意範圍以外的, 但作用於感官的其他事物對主體產生的未必全被主體意識到的心理影響。而心理狀態往往與某種情景相聯繫, 在很大程度上反映著一定的情景或受到情景的一定影響。心理狀態受客體、客體的背景、客體的關係等整個為主體所感知的事物及其環境的很大制約作用。
人，其實不需要太多的東西， 只要健康地活著，真誠地愛著，也不失為一種富有。心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世間滄桑，內心安然無恙。
對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。生活累，一小半源於生存，一大半源於攀比。 你永遠不知道自己有多堅強，直到有一天你除了堅強再無選擇。是你的，就是你的。我們努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運。撐不住的時候，可以對自己說聲:“我好累”，但永遠不要在心裡承認說:“我不行”。
人生在世，短暫不過百年。留得住就留，留不住就放手，何必為難了別人，勉強了自己。
閱讀更多 左右為楠15 的文章
