習慣其實就是平時生活的習性、慣性的綜合。習慣都是具體的,可以一個一個分解開來養成、改變。好的習慣會讓人受益一生。
有些習慣是短時間就可以培養出來的,比如早睡早起,健身等;有些習慣卻需要從小培養,比如寫字、坐姿、看書的習慣等等。所以好習慣還是從娃娃抓起。
下面總結了一些非常實用的好習慣來分享給大家!
1、出門四件事,身、手、鑰、錢
這個我們經常用到,意思是出門前檢查身份證、手機、鑰匙、錢包這些常用的物品帶沒帶,以免外出用到又沒有,反而耽誤事情。
小朋友可以檢查文具、鑰匙、手機、零錢等等。
2、反推門把手
這個是說每次出門鎖門後,都握住門把手推一下門,檢查鎖好了沒。反推一下門把手的習慣,檢查門鎖好沒(鎖好了,就可以放心走了,沒鎖好正好用鑰匙鎖一下,然後再反推一下檢查)。
這個習慣對強迫症來說簡直太有用了。經常有人從家裡出來,走了一半會擔心門鎖沒鎖,如果有反手推門把手的習慣就知道自己不會忘記鎖門了,就可以放下心了。
另外這個習慣還可以用到一切上鎖的場景,比如檢查車門關沒關。
3、隨手記
隨時隨地記錄,可以是日記、感想、照片等。
現在大人小孩,幾乎人人都有手機,可以利用各種記事app,來管理自己的隨手記,這樣不僅可以給日後的工作學習帶來寶貴的資料儲備,而且對人生來說也是一種美好的回憶。
小朋友用來攢作文材料也是很好用的。
4、講衛生,洗澡、刷牙
講衛生是需要從小就應該養成的習慣。牙齒是人一輩子的朋友,保護好它,你就受益一輩子。
5、大方以及節儉
大方是一個概括性的詞,可以說包括待人待物,行為舉止,比如走路很大方,笑容很自然大方,衣著大方不俗氣等。
節儉不單是指花錢,還可以是生活中各個方面。水龍頭不用就及時關掉,離開房間短時間不回來可以將燈關掉。吃飯不浪費也是節儉。
萬事都有個度,節儉過度就成了摳門,大方過度反而成了虛偽了。
6、誠信
老話說“人而無信不知其可”,關羽之所以能“千里走單騎”靠的就是曹操的講誠信。
從小就能恪守誠信,說到做到,這樣的人大家都喜歡、信任,都希望結交!何樂而不為呢!
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