泡菜種類很多,常吃的就有30多種,除了最常見的黃瓜、蘿蔔、白菜等蔬菜類,還有海鮮類和肉類的泡菜呢。就是蔬菜的比較常見。
據說韓國人愛吃泡菜是因為泡菜裡含有酵素,能抵制癌細胞的生長,辣椒能燃燒人體中的脂肪,又減肥的功效。那麼,我們為什麼愛吃呢?據我自己推斷是因為……好吃,呵呵!
泡菜是大家很喜歡的一道下飯菜,但是怎麼做就不知道了,難為了很多人,現在好了,看看我們做泡菜的程序吧!
泡菜的製作
要準備的食材:黃瓜、萵筍、圓白菜、蘿蔔、大白菜、芹菜、蔥頭、嫩姜芽、大蒜、紅辣椒、扁豆、豇豆、苦瓜、蒜苗、茭白適量,清水10斤,精鹽200克,幹辣椒100克,花椒15克,白酒50克,姜150克,紅糖100克。
製作的方法:
1.將泡菜壇(壇口外帶沿能盛水的一種)洗淨,用乾淨的布擦乾水,幹辣椒(不破不斷整個的)剪去把,擦去塵土,將洗淨去皮。
2.清水放入壇內,下入精鹽、辣椒、花椒、白酒、姜、紅糖即成泡菜水了。
3.將要泡的菜洗淨(該削皮的削皮),瀝去水分放入壇內泡上,這是初次,以後泡的原料洗後宜晾蔫以減少水分。壇內注入清水蓋上蓋,要隨時檢查,不能使壇內缺水,以免進入空氣,泡菜發哈喇味。壇沿和沿內的水,最少每週換一次,以保持清潔。
4. 泡進味後即可取食。取時需用專用筷子,切忌油膩進入,初泡時口味稍差,泡的時間長了,就會有泡菜味兒了。要隨泡隨適量加鹽,保持鹹味,如鹽少咪淡則太酸,但鹽重又太鹹,要求即有鹹味又有一定的酸味,才能成為泡菜,如水面生白膜時,加點白糖和白酒即可散去。
5.泡菜壇要放在涼爽的地方,冬天可放在屋內,使用時一般不用刀切,用手撕成塊吃,但也可切碎未加幹辣椒、花椒炒著吃。
特點:此菜香脆,酸菜,為下飯小菜之一,泡菜的水是越陳越好,取時須用專用筷子。切忌油膩進入泡菜壇內。
這回看會了沒,親手來做一做吧,自己做出來的東西吃的是很香很香的。快來動起手來行動吧!
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