感情課聽課筆記+思考
關於分手的真假？
不是所有的分手都那麼決絕，分手有真性分手和假性分手兩種。
假性分手，是在一時的情緒衝動下提出的分手，或者一段時間不聯絡。
分手只是一時的情緒佔上風，親密度在連接，只是在鬧大的矛盾。
辨別方式：聯繫方式還保留、社交軟件沒有拉黑，身邊的親朋好友還不知道你們分手。
複合方法：假性分手的複合方法比較簡單。
1、讓對方看到你的誠懇、在乎，和改變的決心。
在對方情緒較為平復之後，嘗試聯繫對方，此時對方情緒可能比較冷漠。
現在臉皮要厚，該道歉道歉，表達你的感情，讓TA知道你對TA、對這段感情的重視、執著，讓TA重拾對這段感情的信心。
2、解決爭吵問題，建立安全感。
雙方情緒恢復如常後，可以針對之前出現的問題，劃定一個明顯界限。
什麼事情可以做，什麼事情做了對方接受不了。
當規則明確，TA對你們倆未來的相處關係更明確，也就更有信心和安全感。
3、重新調整相處模式，愛情升溫的好機會。
一對情侶會走到分手這一步，意味著兩人的相處出現了問題。不解決這些問題，即使TA現在重新和你一起，以後還是會有分手的可能。所以，複合之後，要重新改變之前的原有模式，建立雙方都可以接受、愉悅的相處方法。
這是一個非常龐大、複雜、注重細節、需要持之以恆的事，還可能牽扯到一個人過往經歷堆積的傷痛，需要不斷學習，甚至求助心理諮詢解決。
但請記住這是一件划算的事情，因為即使能矇混過關一次，問題始終存在，會阻礙你未來的道路，而如果把雙方之間的大疙瘩解除掉，你會發現雙方感情又進一步，更加堅固，這是你人生學習的一次重要機會。
真性分手：所有聯繫方式拉黑，不再關注的的動態，ta把你當成陌生人，身邊的朋友也都知道你們分手。
情感老師說：
真性分手後，複合是一件非常難的事。
因為在戀愛的過程中，雙方已經形成一種“互相依賴”的固定模式。
兩個人的情緒、情感、生活習慣，已經互相融合在一起，一下子很難拆開。
分手就是把這個相互嵌入的對方思維裡的情感紐帶折斷，此時ta整個人的思維模式已經不同了。
之前是把你當“自己人”，“自己人好說話”，一些不大的矛盾衝突，是可以“算了的”。
而分手後，就不再是“自己人”，而是“陌生人”。
所以
很多人對方分手後，就像換了一副嘴臉，不聞不問，和當初濃情蜜意的樣子完全不同。兩個人一旦拆開之後，大家心裡有刺，重新回到“互相依賴、互相融合”的模式不容易。
“破鏡重圓”比起“另找新歡”，更難！
所以老師建議最多嘗試兩次複合，如果還沒成功，說明對方對你沒有了情感牽掛，不想和你再建立親密關係了。
人生必然留有遺憾，不是事事成功。
我們可以努力，但不要過度執著。
真性分手的複合方法：
1、控制好情緒，不要糾纏、騷擾、賣慘，去一次次找對方。
分手後人的正常情緒，誰都會感覺：難受失望、不願相信、對以後沒有對方的日子，產生難以言說的恐懼。
但這個時候，越是焦急，越是把對方越推越遠。
控制好情緒，你就成功了一半。
如果你一再強調做不到：呵呵，只能告訴你大部分的成功者，都重在剋制好了本能慾望。
別人在悲傷，消磨自己，成功者則是反常規，找機會，才得到別人沒有的東西。
老師說，沒分手之前在親密關係裡，可以一天找對方N次。
但分手之後你就是外人，可能還是個對方不想見的外人（不然也不會和你分手了）。
分手後多番糾纏、不斷賣慘，這叫騷擾。
對方很難因此憐惜你，只會覺得你煩，分手分對了。
控制好自己的情緒，才能一步步把複合的事情做下去。
即使複合不成功，也不至於陷入低迷、生活崩盤。
複合要一步步扭轉對方的情緒，理智很重要，崩潰一次很容易造成惡劣後果。
2、向對方展示你的“定製”內容，營造“雲淡風輕”人設。
首先要有一個展現自己給對方看的渠道。
但展現≠溝通，溝通是打電話、單獨聊天。
溝通是一對一，而展現是一對多，對方永遠不知道你是發給誰看的。
朋友圈被屏蔽、好友被拉黑了怎麼辦？
沒關係，你們還有共同認識的朋友和圈子。
可以收買朋友幫忙，幫你傳達一些東西，比如截圖發給對方，起到朋友圈的作用。
定製發送什麼樣內容呢？
注意：千萬不能賣慘，這樣會把對方越推越遠。
感情不是搞慈善，同情心作用不大，除非異常溫柔的人除外。
一般情況下，對方不僅不同情，還會得意洋洋：
你沒有我不行，我沒有你可以哦！
ta的心理地位就被你變相抬高了，容易趾高氣昂，覺得你配不上他。
而你是跪舔一方，離不開對方，ta覺得你不值一提。
朋友圈的定製內容，要營造保持自己的高高在上的好形象。
這樣才能保持心裡上的平衡，讓對方覺得自己和你勢均力敵。
可以曬你的精彩生活，也三不五時曬曬有人追求你，比如送花送禮物給你。
如果沒有人在追求你，也可以自己買束花、買禮物，創造出被人追的氛圍。
這樣容易調起對方的競爭性，讓他不斷懷疑自己的決定。
並伴隨很大的嫉妒，最後會演變成佔有慾。
（這人曾經是我的，現在被人搶了，我要要回來！）
3、欲擒故縱法
前面的內容執行起來，要注意尺度問題：
你只是展現給對方看：你可能會被搶走，而不是已經搶走了。
不要曬兩張單獨的電影票、兩份高級餐廳晚餐、兩個人單獨旅行……
只是讓對方知道“有人追我，我還沒答應，你還有機會”
老師說不要發朋友圈說“好開心”
而是說幾句哀婉的話，比如“只可惜不是那個人送我的” 。
表現出你雖然有人追，但是仍然難排遣孤獨失落，現在還在單身。
孤獨是對一段感情的堅守，現在眼看快堅守不住了，但你還在守。
4、打造反差，逐步建立鏈接。
經過前面幾歩，你已經在感情中，佔據了高位。
已經給對方一種感覺：你的生活在常態，淡定輕鬆有人追，不受失戀影響。
現在可以開始和對方進行一些微弱的鏈接。
比如：隔三差五點贊他精彩的朋友圈，不說話，只點贊。
這樣會激起對方內心的無限波瀾，內心有一萬種設想！
ta會想很多，今天我去吃飯你來點贊，後天我開工來點贊，到底有幾個意思？
勾起對方的想法後，我們也佔據了心理高位，可以進入賣慘階段了。
給對方造成了一個很強的反差，調動起對方的關注和情緒。
設想你關注的一個很厲害的人，對弱者俯身，弱者能不動情嗎？
賣慘要賣“小慘”，單身孤獨的小慘。
比如：
一個人吃飯。
夜晚找不到人陪。
摔跤，好大一片青紫。
今天出門好大雨，完全打不到車。
手機壞了，算了，也沒有人等著聯繫我……
曬這種單身孤獨慘=現在給你留了機會，看你願不願意來。
但老師說，這樣做的前提是，對方對你有感情，還有在乎，
如果已經和別人恩愛要死，多半就沒戲了……
5、賣完慘就要接受對方幫助嗎？不！要拒絕。
以上的賣慘可不是純賣慘哦。
還要附帶賣堅強：雖然難，但我咬咬牙還是完成了。
“一個人去吃飯有點孤獨，但吃到我喜歡的xx，耶~”
讓你在對方的心理地位不下降。
很多姑娘對女性的撒嬌有誤解，女性不是一味示弱就有男性來幫忙，嬌滴滴什麼都要，這樣對方很容易起戒備心。
而是一個弱女子，不想麻煩別人，拒絕別人的幫助，“我可以的，我行的”（但整個過程要展示給人看），一般有憐憫之心的人都會看不下去，更加疼惜你。
比如田樸珺在大佬王石面前，並不是一個嬌滴滴的金絲雀，而是一個水平不夠高屢屢被嘲，但又拼命努力，向大佬看齊的姿態。
男人也是哦，試想一個男人分手後生活如常，有新的約會，
雖然心裡還裝著某個人，但他能抗住、能忍，對方內心會毫無波瀾嗎？
這時如果對方關注了你的賣慘，有留言有打聽，戲份來了。。
因為只是關注到你，情緒沒有被你撩撥到一個層級。
評論則說明情緒被撩撥，複合的門打開了。
但即便如此，也不能高興太早，還要欲擒故縱，繼續撩撥對方。
如果對方提供幫助，聯繫你，不要滿口答應，
要拒絕，但發一個不好受的表情。
不然ta很容易想“這些該不是在套路我吧”
然後每週曬一次可憐，一次次撩。
最厲害的套路，就是確實在套路你，但你卻不知道。
如果直接上門：那就該幹嘛幹嘛……
如果全撩都不行了，說明對你沒想法啦！
6、注意大前提！！！
整個複合撩的過程中，要保持自己的曝光度。
一週發幾次P得漂亮的美照，讓大家看到。
這樣會不斷在在對方腦海裡刷存在感，看不到你，卻又被你撥動情緒，增加ta的慾望。
（這樣做，比怕對方忘了自己，不斷打電話、發信息聯繫對方強太多了！）
但整個過程不要超過兩個月，戰線越長，中間穿插的干擾事情就越多，複合的幾率就減小。
也要謹記所有的方法，包括我們玄學上提供的拜姻緣之神月老，
都是幫助提高複合的幾率，但不會100%成功。
即使失敗，也要記得自己過得好才最重要。
畢竟人生還在繼續，不能讓ta某天看到你，是一個越來越糟的你，慶幸自己和你分手是正確的。
而是懊惱錯過了一個如此美好的你！
做人的成敗才是根本。
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