這道菜無需過多烹調而且少油少鹽,所有食材都儘可能地保持了原味,因而營養健康。雖說製作非常簡單,但白菜在這裡告別了以往的平民路線,經與其他食材組合之後,反倒從簡單大方中彰顯出精緻來。
如果已經厭倦了熗炒、涼拌,就試著把白菜捲起來吧。
大白菜葉5片
胡蘿蔔1根
黃瓜1根
雞蛋1只
鹽1/2小勺
香油2小勺
生抽1大勺
糖1/2小勺
油5ml
白菜洗淨,燒開大半鍋水,將整片白菜放入水中汆燙約1分鐘,撈出用冷水浸涼,瀝乾水分
胡蘿蔔去皮,切成細絲,熱鍋熱油煸炒約1分鐘
雞蛋打成蛋液,熱鍋熱油攤成蛋皮,冷卻後切成細絲,黃瓜洗淨切絲備用
將汆燙好的白菜葉平攤開,將胡蘿蔔絲、蛋絲和黃瓜絲放在白菜幫的1/2處,將白菜葉捲成卷
白菜葉都卷好後,對半切開
將鹽、糖、香油、生抽調成蘸汁即可
成品
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