上旋發球技術要求高,是一種較難掌握的發球技術

發球是指每個擊球回合的第一次擊球,發球員向空中任何方向拋起球,待球落地之前運用上手或下手的擊球動作將球擊打到對方發球區內。它不受對方限制,完全由自己掌握並在比賽中獲得進攻機會,是比網球其他技術更復雜、更難理解,需花較長時間才能掌握的動作要領。在網球比賽中,好的發球對比賽的勝利起著至關重要的作用,因此,掌握好發球技術也是極為重要的。

上旋發球技術要求高,是一種較難掌握的發球技術

發球分為平擊發球、切削髮球、上旋發球三種。

發球的基本技術動作一般可分解為準備姿勢、拋球與後襬、擊球動作和隨揮跟進四個動作。

(一)平擊發球

平擊發球一般採用大陸式握拍法,是一種不加旋轉的、直線的快速發球技術。在右區發球時,左肩對著左側網柱,面向右側網柱,兩腳分開約同肩寬。左腳與右區端線約成45°角。在左區發球時,左肩對著右側網柱,左腳與左區端線約平行,重心在左腳上。左手持球輕託球拍在腰部,拍頭指向前方。呼吸均勻,精神集中。發球時,雙腳平行站立,拋球至右肩前上方,引拍時使身體充分伸展,儘量於最高點擊球,觸球時拍面與擊球方向相垂直。

上旋發球技術要求高,是一種較難掌握的發球技術

平擊發球的特點是力量大,但成功率也是較低的。它的優點是發球成功時能直接得分,這也是平擊發球被稱為得分發球的原因。

(二)切削髮球

切削髮球採用大陸式或東方式反手握拍法。雙腳平行站立,拋球時讓球自然上升,右手握拍與左手同時一起先向下襬,右手持拍經右膝邊然後向後上方擺動,當握拍手擺至肩高時,轉肩、抬肘、彎臂,使拍頭垂於背後,同時身體向右轉動,兩膝向前方,全身呈背弓形。當球拋至偏右前上方的擊球點時,右臂迅速向前上方揮動球拍,並且擊球時須有扣腕動作。擊球后,右腳跨前一步,完成隨揮動作。

上旋發球技術要求高,是一種較難掌握的發球技術

切削髮球最易控制球的旋轉、力度和方向,成功率高,是初學者首先應掌握的發球技術。

(三)上旋發球

上旋發球採用大陸式或東方式反手握拍法。準備姿勢同平擊發球,將球高拋至左肩上方,拋球后身體後仰,形成弓背,腰向右後方扭轉。揮拍擊球是從下而上並向右外側的弧線運動,扣腕充分,大於平擊發球和切削髮球,球拍橫揮過身,結束隨揮動作。

上旋發球技術要求高,是一種較難掌握的發球技術

上旋發球的飛行弧度大,落地後反彈很高並偏向對方的左側,使對方回擊難度加大。上旋發球技術要求高,是一種較難掌握的發球技術。


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